您是男生还是女生 女生的话找肩膀带动身体的感觉就是所有动作都是肩膀带。 男生的话就找鼻子尖闻香气的感觉 一句兩句说不明白 望您能理解

 那你多注意轴部位的联系并不是你看到哪动发力点就在那 不是的 上身的轴在胸腰和肩部 ，跟芭蕾一样再没什么特殊动作要求下 肩部和胸腰是固定的 就是板在一起的 那样做动作对镜子看会好一些 也是注意气息呼吸节奏和藏 蒙 一样 ，只不过呼吸没藏 蒙 大 加油，你是大学生么？如果是的话，维族完了就应该是鲜族了到时候气息更重要，所以无论哪个民族的气息搞明白了动作莋得就特顺，
希望能帮到你
有问题可以找我

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