想求个补气血瘦身的补气血的中藥方子子泡喝最好是平民化的，本人打算长期坚持喝有有懂中医的朋友帮我吗？

房栋 副主任医师 济宁市第一人民醫院 17:38

气血不足会使人体出现许多不适症状可以通过中药调理方案进行治疗，第一个补血补气的补气血的中药方子是四君子汤是要准备黨参、炙甘草、茯苓、白术，然后加水煎服饮用第二个是左归饮，要准备熟地、山药、枸杞、茯苓、山萸、炙草煎服可以起到益气健脾，补气血的功效第三个是六味地黄，要准备熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮研为细末，再泛蜜为丸服用第四个是归脾湯，要准备白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、炙甘草、当归、远志、木香再加入生姜，大枣用水煎服。