淡化色斑小秘诀1、每天洗脸嘚时候用脸盆接水洗在脸盆中加入一勺到两勺的食醋，这样可以减少脸部色素的沉着还可以预防脸部皱纹产生哦。

　　淡化色斑小秘訣2、每天坚持吃一片维生素C和维生素E这两种维生素都有美白淡斑的效果，坚持下去效果也会很不错

　　淡化色斑小秘诀3、把鲜胡萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净另外，每天喝一杯胡萝卜也能够起到美白肌肤的作用。

　　淡化色斑小秘诀4、用干净的茄子皮敷脸等一段时间后，小斑点便不那么明显了另外多吃茄子还能有效抗衰老哦!

　　淡化色斑小秘诀5、把柠檬汁榨汁，并加糖水适量饮用因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用减肥的MM们也可以每天多坚持喝柠檬水，不仅美白还可以瘦身呢

　　淡化色斑小秘诀6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退戓消失。