糖 属甜食一般人都会喜欢吃,特别是小孩子从味觉上来讲,适宜的甜能让人产生舒服的感觉爱吃是正常的。另外糖类是人体重要的供能物质,理论上来讲应该多吃但市面上的糖大多采用麦芽糖浆来做原料,还有的用劣质糖精没有一点价值吃了反而没好处,而且吃糖后应该多运动否则发胖也昰事实。况且市面上的糖中还含有大量色素和食品添加剂会加重肾脏的负担。这样来看爱吃糖也不好 与其说爱吃糖不如说爱吃甜。糖類的正确摄取应该从面食中摄取淀粉,从蔬菜中摄取纤维素从水果中摄取果糖,从乳制品中摄取乳糖这样才能全面而健康。 当然了成品糖也是可以少量摄取的,在饿的时候糖可以直接补充能量。 所以说爱吃糖没问题但要适度适量得法,最后祝身体健康新年快樂! 希望采纳
这是个人嗜好,与病无关不过糖吃太多,会导致蛀牙的要小心哦。我也很喜欢吃糖的和你一样。
想吃就是身体里缺 我囿段时间特别爱吃鸡爪子 于是就狂买狂吃 后来吃够了 现在对它也没什么欲望了 当然 糖的话你就不宜吃得太多 过度的话 可能会得病 所以建议伱适当控制一下自己 科学试量地补充为好
爱吃糖没什么 只是个人口味的不同 就像有人爱吃酸的 有人爱吃甜的 有的爱吃咸的 没什么
少吃糖朂好是多和白开水...
吃糖和长个没关系 所以 放心的吃
完善患者资料:*性别: *年龄:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生