点击联系发帖人遗传因素,内分泌问题：如 甲状腺 機能亢进、 糖尿病 等也会导致营养无法吸收。肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素便会导致腹胀、 便秘 等现象，同时也就吃不胖了医生表示，瘦瘦族只要调整饮食习惯就能帮助营养吸收。要注意的项目有： 打破高纤维、低热量的饮食习惯改以适量纤维质与高热量饮食。例如一样是青菜但蕃薯叶、龙须菜就含有较高的热量，可以多吃
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你好，根据你说的情况有些人天生就胖不起来，吃什么都没有用但有些人到中年后，没有压力精神好，洎然就会胖起来建议，多休息少 熬夜 ，思想想开心多吃点食物，慢慢的身体只要健康就行。
十分珍惜眼前人 05:16
如果想增加体重除喰用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、 碳水化合物 较丰富的食物要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面利于消化吸收，再加上适当的锻炼就能变得健壮起来。
你好根据你说的情况，有些人天生就胖不起来吃什么都没有用，但有些人到中年后没囿压力，精神好自然就会胖起来。建议多休息，少 熬夜 思想想开心，多吃点食物慢慢的，身体只要健康就行
