得了激素脸的恢复日常哪些事凊要注意？

1、早晚用温水洁面在雾霾天气或大风天气外出回家后，应立即洗手洗脸将尘埃及病原微生物洗掉。尽可能减少对皮肤的刺噭

2、避免温度剧烈变化并注意防晒，环境温度的变化也可刺激皮肤高温可使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张加重皮肤潮红。因此应当尽量避免冷热过度剧烈变化。

3、避免机械刺激和过度清洁搔抓，摩擦也会刺激皮肤容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染因此应该避免这些情况。

4、面部不要用头发遮挡头发非常容易沾染脏物和细菌，用头发遮挡时细菌和脏物会感染皮肤，加重炎症另外，头发还会刺激面部肌肤激素脸的恢复日常保养中加强保湿非常重要！

5、调整好心态，工作压力、精神紧张、心情压抑等都会引发内分泌失衡从而加重激素脸的恢复的症状。另外也要保证充足的睡眠、良好的作息习惯

 你好根据你的描述，考虑面部皮炎肌肤受损，角质层变薄敏感建议停用护肤品、面膜、药膏等等。用纯净水四层纱布浸透湿敷一日三次，每次半小时口服依巴斯汀片，早晚各一颗复方甘草酸甘片，早晚各两颗百癣夏塔热片，早晚各两颗平常海鲜辛辣刺激性食物不要吃。后期可以用薇若娜、雅漾等医学护肤品帮助修复受损肌肤