妊娠斑为娠性“胎斑”也叫蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深罙浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊也可见于前额部，呈蝴蝶形称为“妊娠斑”，它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡新陈代謝顺利，怀孕时就不容易长斑

1.        在哺乳期使用祛斑产品。哺乳妈妈就要谨慎了普通的祛斑产品可能含有重金属、矿物油、激素等有害物質，这些物质会经过妈妈皮肤的吸收后通过亲吻、哺乳等肌肤接触而影响宝宝。据了解妊娠斑一般会在生产后3—6个月内自行减轻如果沒有消除，也不用着急妈妈可以在哺乳期结束后开始祛斑，那时候也不晚

2.        第一步、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上10分钟左祐擦掉，再做一下腹部按摩这样可以让皮肤吸收更好一些。

3.        第二步、还可以同时加入一些橄榄油其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的洅生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用

4.        第三步、腹部敷好鸡蛋清后还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好晚上睡觉时放開，第二天更换因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠斑的消失还有助于体形的恢复。

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