苹果很大个就是不够红。天天感觉很困睡不够这是为什么么

点击联系发帖人 时间：2020-01-31 07:24

天天感觉很困睡不够这是为什么

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健康咨询描述：腿软容易疲惫，天天做梦没精神，不知道是不是肾虚要怎么办

你好，你的这种情况一般是由于肾虚湿气重所致的腿软疲乏没精神，睡眠欠佳等症狀建议你可以吃点金匮肾气丸，参苓白术丸调理一下平时注意生活调节，按时休息不要熬夜加强运动，适度节制性生活次数

每次性苼活结束后都感觉腿脚酸软，我这是阴虚还是阳虚啊

每次性生活过后，感觉眼脚酸软这是明显的肾阳虚的表现

建议你可以按我说的建议，吃点金匮肾气丸温肾助阳参苓白术丸健脾祛湿，并注意生活调节

对这两个药同时服用，一般要吃二周左右既可见效果再巩固┅至二周

到底时阴虚还是阳虚，要吃哪个药

这个考虑是阴虚为主的，可以吃六味地黄丸滋补肝肾的

可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证維生素的摄入量

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、㈣肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...

好发人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早 是否医保：--

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考虑甲状腺功能减低而引起的上述不适症状建议您到正规医院内分泌科就诊，查个甲状腺功能和b超明确诊断后补充甲状腺素片治疗即可，定期复查甲功以便及时调整药物剂量。

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说明自己的身体已经养成了这样的一个休息规律慢慢的从改变减少睡眠时间一点一点的去适应就好了

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成年人身体所需睡眠7~8小时就可以了，如果还是睡不够的话这其实是身体发出的信号，说明身体是不健康的建议去医院检查下哦，定期检查是很有必要的呢

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