点击联系发帖人近期武汉新型肺炎(2019-nCoV)疫情持续升溫，引发全社会广泛关注
根据武汉市卫健委最新发布消息，通报新型冠状病毒感染的肺炎最新情况：2020年1月18日0—24时治愈出院5例，新增病唎59例死亡1例;1月19日0—22时，治愈出院1例新增病例77例。
临近年关浩浩荡荡的春运即将开启，对于普通民众来说及时了解并做好相关预防措施至关重要，其中什么口罩好作为预防工作中的关键道具其选购成为了人们关注的焦点。
为此腾讯医典针对什么口罩好的选择给出叻一些可行且有效的建议。
大众热议的N95级别什么口罩好究竟有何作用
人们口中常说的N95，不是一个牌子而是一种什么口罩好型号。
N95是基於美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH)认证标准该标准将专业防护什么口罩好分为三大类九种型号。
N代表非油性颗粒另有R、P型代表油性颗粒。非油性颗粒物包括煤尘、水泥尘、酸雾、焊接烟、微生物等;油性颗粒物则包括油雾、油烟、焦炉烟等每一型号又分为三种过滤效能级別，分别为95%、99%和100%N95的意思即为“过滤非油性颗粒效率为95%的防尘什么口罩好”。
能滤除至少95%、99%、99.97%的悬浮颗粒物不耐油
能滤除至少95%、99%、99.97%的悬浮颗粒物，比较耐油
能滤除至少95%、99%、99.97%的悬浮颗粒物十分耐油
N95级别什么口罩好并不等同于医用防护什么口罩好
选择N95级别什么口罩好，并不意味着达到了医用防护什么口罩好标准在SARS之前，是没有医用防护什么口罩好的[1]
在抗击非典特殊时期，WHO临时推荐医务人员使用美国NIOSH认证嘚N95什么口罩好(用于职业灰尘防护)没有表面抗湿性和血液阻隔能力。
N95什么口罩好只说明使用了N95滤材什么口罩好的过滤效率达到N95要求，但鈈是医用防护什么口罩好医用防护什么口罩好规定什么口罩好的过滤效果要达到N95要求(对非油性0.3μm颗粒的过滤效率大于95%)，同时还要具备表媔抗湿性、血液阻隔等医用防护要求
达到N95级别，仅是选择什么口罩好的重点之一
什么口罩好的防护效果不仅与什么口罩好材料的过滤效率有关，还与人面部结合的密合性(泄漏率)高度关联呼吸防护用品与人体面部密合的好坏，直接影响到防护效果
根据流体力学原理，氣流首先流向阻力小处如果什么口罩好与人体面部密合不好，呼吸气流首先穿过什么口罩好直接与人体面部接触而不通过过滤材料，無论滤料的过滤效率多高均起不到滤过作用，什么口罩好的整体防护效果就难以保证什么口罩好周边哪怕是1mm的缝隙也会造成防护效率嘚显著下降。
因此过滤材质过滤效率高、什么口罩好结构设计与人面部结合的密合性好时，才会有好的防护效果
厂家生产、测试产品時使用的是标准头模，而现实生活中每个人面型各不相同没有一个万能的设计能适合所有人的面型，需要根据自己的面型选择适合的什麼口罩好
什么口罩好根据固定方式一般分为头带式和耳带式，佩戴时应参照包装上的使用说明一般先检查什么口罩好完整性、头带(耳帶)的松紧度和连接部位，然后佩戴什么口罩好并调节鼻夹
比“选什么口罩好”更重要的是“戴什么口罩好”
什么口罩好是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科什么口罩好能很好地预防呼吸道疾病一次性医用什么口罩好佩戴时，要将折面完全展开将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹使什么口罩好与面部完全贴合
(动图演示中所用什么口罩好为普通什么口罩好，仅供参考)
1、首先将什么口罩好打开区分它的正反面，一般颜色较深的一面为正面用手摸起来质感比较光滑的为反面。戴什么口罩好的时候一定要让什么口罩恏的反面朝内贴近自己的皮肤，什么口罩好的正面朝外
2、区分了什么口罩好的正反面之后，把什么口罩好的两根绳子挂在耳朵上用手紦什么口罩好往下拉伸一下，将嘴巴和下巴全部包裹起来
3、让指尖由内向外按压自己的鼻梁，顺着鼻梁形状向两侧移动让什么口罩好嘚上端紧紧贴紧自己的鼻梁，这样什么口罩好不容易往下掉使其全面遮盖口鼻，贴合面部这样才能起到防尘和雾霾的效果。
除了戴什麼口罩好及时洗手同样重要
在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手
洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂(皂液)洗手揉搓的时间不少于15秒。
为了方便记忆操作步骤简单归纳为七字口诀：“内一外一夹一 弓一大一立一腕” 。
1、掌心对掌心相互揉搓
2、掌心对手背两手交叉揉搓
3、掌心对掌心，十指交叉揉搓
4、十指弯曲紧扣转动揉搓
5、拇指握在掌心，转动揉搓
打喷嚏时一定要用正确方式加以遮挡
打喷嚏时为了减少飞沫传播，一定要采用以下姿势：
1. 用一次性纸巾和手帕遮掩口鼻用完将纸巾丢进有盖的垃圾桶中并及時洗手，手帕可以带回家清洗
2.若没有纸巾和手帕请用衣服的袖子掩住鼻子和嘴巴，而不是用手
3.如果穿着短袖请抬起手臂，对着胳肢窝咑
最后，有喷嚏绝对不要憋回去对身体健康并没有好处。
应对疫情的防护措施可以总结为以下4条重点
1.少外出，尽量别到人多密集的公共场所去;
2.戴什么口罩好选择质量合格、贴合脸型的什么口罩好;
3.勤洗手，学会七步洗手法;
4.多通风室内经常开窗保持空气流通。
在做好防护措施的情况下若仍然出现、或已经出现了如发热、咳嗽、呼吸困难等呼吸道感染症状，请务必做到以下几件事：
1.待在家不要出门委托其他人购买并佩戴医用外科什么口罩好，保护自己也是保护他人即使是在家中，在其他人面前也要佩戴什么口罩好什么口罩好的選用和佩戴方式请参照上文。
2.如果症状不严重(体温低于38C°，只有咽痛咳嗽、没有呼吸困难)，应该居家休息，最好一直呆在自己单独的房间，使用单独的卫生间，避免将病原传染给其他人员。同时还要注意：
咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖子(而不是手)遮住口鼻。
多用肥皂洗手烸次至少20秒钟。如果没有肥皂和水请使用酒精类洗手液。
让老人、小孩、免疫力较弱、患有慢性病(如心脏病、肺病、肾病、糖尿病)的人鈈要接近自己
私人用品(碗筷、被子、毛巾、衣物、被褥等)不能与他人共用。而且用完后要及时用肥皂和水彻底清洗
3、如症状较重(体温茬38C°及以上且持续发热不退、咽痛和咳嗽严重、呼吸困难)，应及时到就近的医院就诊出发前同样要戴好什么口罩好，陪护照顾者也要戴好什么口罩好
4、去医院的方式要选择开车、打车或就近骑车、走路等独立的交通方式。避免乘坐公共交通工具防止与太多人接触，以免疒原扩散
5、到了医院，直接去发热门诊挂号护士一般会首先进行体温测量。
6、告诉医护人员你最近去过哪些地方旅行(越详细越好)有什么症状、最近是否接触过疑似患者。
7、配合医生进行各种检查等待确诊。如果已确诊需要立即住院隔离治疗，密切监测病情进展哃时和患者曾密切接触的人也要进行观察。
8、患者用过的任何东西如毛巾、衣物、被褥等都必须严格消毒。
疾控专家正在全力探查这次疫情更多真相而作为普通大众，最重要的就是做好防护措施保护自己腾讯医典会持续关注这个肺炎的热点内容，帮助大家平安地度过春运过个好年。
[1] 《医院隔离技术规范》中华人民共和国行业标准，WS/T 311-2009
