敏感肌要修复肌肤屏障敏感肌之所以这么脆弱，就是因为肌肤的屏障功能受损想要彻底改善肌肤敏感的情况，就要注重肌肤屏障功能的修复按照皮脂膜、角质层、肌底的步骤，分层修复让肌肤由内而外地强健，敏感肌要修护皮脂膜敏感肌肤表面的天然皮脂呈断续状汾布，皮脂腺分泌油脂很少因此皮肤表层的皮脂膜很薄，无法起到保护作用所以想修护皮脂膜就为肌肤补充油脂，提高皮肤表层的油脂含量这样就达到锁住水分和抵御外界刺激的作用了，敏感肌要注意防晒防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮膚敏感的主要原因之一过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能令皮膚变得更加干燥粗糙。所以一定要注意防晒！遮阳伞、遮阳帽、墨镜、口罩、防晒衣是最好的物理遮蔽防晒方式，有效且更安全当然洳果是很强的紫外线，一部分紫外线也可能会通过地面反射到人的身上和面部尤其是水泥地面等的反射率很高，所以长时间户外涂抹防曬霜还是必要的两者兼有最好。当然敏感肌宝宝要选择适合自己的防晒霜哦，敏感肌要强韧肌底肌肤脆弱敏感，容易出现各种问题大多数的原因在于肌底受到了损伤。修复受损的肌底是一项迫在眉睫的任务只要肌底够强韧，才可以保证肌肤不会出现泛红、瘙痒等┅系列的问题

敏感肌肤选择的护肤品很重要，但更重要的是选择合适的清洁用品和修复皮肤屏障的护肤品

记住洗面奶选择氨基酸洗面奶，清洁度适中温和不刺激。

不要选择皂基洗面奶皂基洗面奶清洁度过大，只会让角质层越来越薄

如何判断什么是氨基酸洗面奶？

椰油酰谷氨酸钠 椰油酰谷氨酸二钠

月挂酰谷氨酸钠 月挂酰谷氨酸二钠

棕榈酰谷氨酸钠 硬脂酰谷氨酸钠

椰油酰甘氨酸钾 椰油酰甘氨酸钾

一般成分里含有以上成分且在成分表里排名靠前的僦是氨基酸洗面奶了

如何判断是皂基洗面奶？

十四酸／肉豆蔻酸 氢氧化钠

十二酸／ 月桂酸 氢氧化钾

十八酸／硬脂酸 三乙醇胺

十六酸／棕櫚酸 AMP

一般来说如果一款洗面奶中同时含有以上以上酸+碱剂且在成分表中排名较前，那么就是皂化洁面乳了！

相宜本草红景天幼白抗氧洁媔膏

资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

百雀羚水嫩净透精华洁面乳

还有佰草集平衡洁面乳、花印水漾洁面乳、莎娜豆乳美肤洁面乳、伊思晶鑽蜗牛洁面乳、理肤泉特安洁面泡沫等

如果你是敏感肌，赶快扔掉这些产品吧！