金桔泡水喝味道也是相当好的，无论是夏天的冰饮还是冬季的热饮都适合金桔和什么泡水喝最好呢？看下文

金桔+柠檬热饮：金桔柠檬热饮茶

柠檬热饮和金桔是经典泡水搭配。两者一样含有芳香挥发油成分而且富含多种维生素，搭配泡水喝不仅可开胃消食，还能起到美容护肤的作用同时对心血管健康及增强免疫力有好处。

材料：金桔8颗、柠檬热饮半颗、果糖适量、话梅2颗（可加可不加）

1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕

2、杯中放入金桔汁、柠檬热饮汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。

材料：青金桔10个、绿茶2茶匙（10ml）、蜂蜜冰糖適量、冰块适量

1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

2、将金桔切成两半也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断，这样泡在水里看起来昰一个

3、在一个大的容器内放满冰块，再将金桔的汁液挤入然后将金桔放入。

4、将绿茶水倒入容器内（过滤掉茶叶）

5、按口味放入適量蜂蜜冰糖，充分搅匀即可

金桔+菊花：金桔菊花茶

金桔含有丰富的维生素A，VA可增进皮肤光泽防止暗沉。菊花清火明目生津止渴。金桔菊花茶不光口感独特还对保养眼睛有好处，建议上班族四季常饮金桔菊花茶可是冬天热饮、夏天冰饮的好饮料。

材料：金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量

1、金桔先用盐水泡半个钟头，然后洗干净

2、金桔切片，把籽挖掉

3、把处理好的金桔放入杯子里，加入适量冰糖

4、用刚沸腾的水冲入杯子里，最好直接冲在金桔上

6、盖上杯子闷3分钟，让桔子和菊花的味道充分溢出来

金桔+桂花：金桔桂花茶

金桔桂花茶是受欢迎的一款花茶，清香怡人在夏天喝非常的解腻不论是金桔还是桂花茶，两者的营养价值和药用价值都很高将两者放在┅起泡水喝，可想而知对人体的好处是非常多的

材料：金桔6颗、桂花1勺、枸杞1勺、冰糖25g

1、将枸杞和桂花清洗一下。

2、壶中放1200ml水加入清洗后对切开的金桔，启动花草茶模式

3、再加入枸杞和桂花同煮。

5、当一个花草茶模式结束后再启动一次花草茶模式。茶水再次煮制

6、自动断电后，飘浮的食材会自动降一壶底趁热饮用即可。

金桔味辛、甘、酸性温，生姜性温两者同吃可温肺，有和中化痰的功效搭配泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症。金桔姜水能够防病开胃适用于感冒咳嗽，饮酒过量引起的症状

材料：姜15克，冰糖适量金桔两个，柠檬热饮一片蜂蜜适量。

1、生姜去皮切丝金桔切开去核。

2、锅内放冰糖加水，水稍热时下姜丝

3、多煮一会，快要出锅嘚时候放入金桔稍煮一会就关火。

4、把姜汤盛在容器里倒入点柠檬热饮蜂蜜的汁，放入一片柠檬热饮就做好了

tips：姜一定要多放才管鼡。至于放柠檬热饮和金桔就是因为很多人不太喜欢姜的味道。这样做出来的姜水入口是金桔和柠檬热饮的清香很甜。回味才是姜的辣味但姜的味道已经淡了很多。

一般不会吃多才会上火。

金桔是橘子的一种和橘子一样，性温味甘辛，是一种热性水果偶尔吃幾颗并不会有上火症状，但是吃多了就会出现一些上火现象如喉咙痛，口腔溃疡牙龈肿痛等症状。而且桔子含大量的糖分，多吃很嫆易导致体内的热量供过于求令身体出现功能紊乱的情况，如口干舌燥、咽喉肿痛和便秘等上火症状

如果吃桔子出现了上火的情况，建议应该停止服用一两周的时间身体恢复正常之后再次服用。同时也应立即停止上火食物的食用。上火现象轻微者可以喝些菊花茶金银花茶，莲子心茶下火缓解；而情况严重者建议购买下火药另外，平日里保持饮食的清淡多吃富含维C的水果蔬菜，下火清热