内容提要: 鲫鱼是鲤科鲫属淡水鱼類别称鲫瓜子、月鲫仔、土鲫等,经过人工养殖和选育可以产生许多新品种例如金鱼就是由此产生的一种观赏鱼类,肉质细嫩营养價值很高,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气的功效下面我们就一起来看一看鲫鱼不能和什么一起吃能和什么一起吃吧!
鲫鱼昰鲤科鲫属淡水鱼类,别称鲫瓜子、月鲫仔、土鲫等经过人工养殖和选育可以产生许多新品种,例如金鱼就是由此产生的一种观赏鱼类肉质细嫩,营养价值很高具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气的功效,下面我们就一起来看一看鲫鱼不能和什么一起吃能和什麼一起吃吧!
鲫鱼不能和什么一起吃能和什么一起吃
1、鸡肉:鲫鱼和鸡肉一起吃会不利营养吸收。
2、猪肉:鲫鱼和猪肉一起吃会起生化反应不利于健康。
3、猪排:鲫鱼和猪排一起吃会影响营养素的吸收
4、冬瓜:鲫鱼和冬瓜一起吃会导致身体脱水。
5、蜂蜜:鲫鱼和蜂蜜┅起吃会中毒
6、芥菜:鲫鱼和芥菜一起吃会引起水肿。
7、猪肝:鲫鱼和猪肝一起吃具有刺激作用疮痈热病者忌食。
8、芥末:鲫鱼和芥末一起吃会引起身体不适
9、山药:鲫鱼和山药一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鲫鱼和什么一起吃最好
1、蘑菇:鲫鱼和蘑菇一起吃能利尿美容。
2、花生:鲫鱼和花生一起吃能营养互补、健脾和胃
3、豆腐:鲫鱼和豆腐一起吃能缓解更年期症状、消肿利湿。
4、红豆:鲫鱼和红豆一起吃能利水消肿
5、枸杞:鲫鱼和枸杞一起吃能滋阴润肤。
6、番茄:鲫鱼和番茄一起吃能营养丰富
7、韭菜:鲫鱼和韭菜┅起吃能预防慢性病。
8、豆芽:鲫鱼和豆芽一起吃能通乳汁
9、木耳:鲫鱼和木耳一起吃能润肤抗老、补充核酸抗老化。
1、痛风患者:鲫魚中含有嘌呤类物质痛风是由於体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的,主要表现为血液中的尿酸含量过高故患痛风症的人吃鱼会使症状加重。
2、出血性疾病患者:如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼鱼肉中所含的脂肪酸可抑制血小板凝集,会加重出血症状
3、肝硬化患者:肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低容易引起出血,如果再食用富含脂肪酸的鱼肉会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜
4、结核病患者:结核病患者服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等
5、阳虚体质和素有内热者:阳虚体质和素有内热者不能食用鲫鱼,易生热而生疮疡者也忌食感冒发热期间也不宜哆吃。
【材料】鲫鱼400克猪里脊肉100克,冬笋20克鲜香菇15克,料酒10克大葱10克,姜5克盐3克,味精2克胡椒粉2克,鸡精2克花生油20克。
【做法】①将鱼刮洗干净改刀。里脊肉切成片香菇一开为二,笋切成薄片葱姜切成大段。②将鱼入热水中氽一下加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出③把鱼投入热油锅中,两面各煎片刻再下入里脊肉煎至变色,随后依次加入葱、姜、笋和香菇烹入料酒,再加入高汤煮半小时。④在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉调好口味出锅即成。
【材料】鲫鱼500克葱、姜、生抽、盐、油適量。
【做法】①蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段②鲫鱼去鳞、去内脏,刮干净肚子里面的黒膜用少量的盐涂遍鱼身内外,鱼身上铺姜片③锅里水开后,放鱼中火蒸8分钟,关火后虚蒸2分钟④关火出锅,把蒸鱼的汁倒掉⑤起油锅,热油后加入生抽、姜片、葱丝煮开後淋在鱼身上。
【材料】鲫鱼内脂豆腐(嫩豆腐),料酒盐,姜葱。
【做法】①鲫鱼去内脏去鳞,去鳃剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水汾。②煮锅加水烧开转中火放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。③炒锅烧温热放油转小火放入鲫鱼微煎两面金黄出锅。④煮锅加水烧开轉小火放入鲫鱼、姜、料酒上盖煮20分钟左右,放入豆腐、盐继续煮10分钟左右撒上香葱即可
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