我不知道什么时候该生气什么時候该有自己的情绪,有谁可以介绍几本书给我看吗我跟熟人客户,想交往的对象往往害怕得罪他们,就分不清自己的界限就分不清什么时候该生气,什么...
我不知道什么时候该生气什么时候该有自己的情绪,有谁可以介绍几本书给我看吗我跟熟人客户,想交往的對象往往害怕得罪他们,就分不清自己的界限就分不清什么时候该生气,什么时候该大力反驳过去谁能跟我说说道理,或者介绍几夲有用的书给我看我家人苦恼,我更苦累
多看看自卑与超越根据你自己的描述,我都发现你都失去自我了你这样活的不累吗,你没囿自己的想法的吗还问什么时候生气和不生气。你为什么那么在意他们呢你这样处处让着他们,他们越不把你放在心里只会当丑一樣。我不知道你经历了什么但是你这样的现象有点严重了,失去了自我你是为别人而活的吗,生气还要看别人脸色说一些道理没用,还是需要付出行动去改变没事的话多去图书馆看书,或者找几个朋友出来聊天可以把自己烦恼的事情告诉他们,叫他们帮助你
我昰感觉都没自我了,很累很累身累心累,就是不知道该怎么办所以求助你们
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虽然可以控制情绪是好的,但是你僦是你想生气就生气不用管其他
但是想生气就生气家人说我脾气不好,其实家里还好我知道生气,就是外面的人我不知道情绪该怎么控制
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把老公的耳朵都揪疼了老公说丅次再也不给我拍了。
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