你好我是一名家庭主妇，我老公每次有不顺心怎么办的事就会冲着我发脾气我不说还好一说他时不时的打我，每次都下手很重这样我真不知道怎么办

每次一点小事不顺心怎么办就会發脾气我该怎么办啊？? 5个回答

我对象每次已遇到点小事，看着不顺眼不是摔，就是嫌就是撕的？什么毛病我都感觉不至于的事。

• 李君 国家二级咨询师,

  说明平时他真的压力太大一直没有注意去很好地减压和放松，所以你完全可以帮助他去减压

  ：可我教他不管遇箌任何事，最好是听听音乐或者是看看书，或者实在不想和我说自己就写在纸上撕成碎片扔了也可以总比憋在心里是好多了。可他一矗不照我的方法去办就只会发脾气，摔东西让我感觉跟本不值得。 举报

• 如果你决定要和他在一起很久那你的任务会很重，你可以尝試平时多跟他沟通在他有情绪的时候教他表达出来，让他认识到言语可以更准确的表达自己的情感。

• 从小家里溺爱长大挫折耐受度低，控制不了自己情绪给人感觉没长大。

• 刘芬 国家二级咨询师,

  小孩子脾气不懂得去用言语表达情绪，当他可以把内心的感受说出来的時候就不需要摔了和撕了。

• 王绪中 大学心理系教授,

  你对象似乎是妈宝没有一点情绪自控能力，如果像要对方改变就是自己先改变，祝好！