下班回家用温热盐水泡脚泡手夶楷15分钟，在洗个热水澡就会好很多了！有条件还可以喝点柠檬蜂蜜水

每天找个人给你按摩就好多了

晚上睡觉前泡泡脚。做一下足底按摩

就是露出半个乳房，穿超短群露出白内裤，穿特高的高跟鞋

你陪我去看房吗，就咱俩去

只要你肯买房免费陪你上床。

我就是公司接待当然真的

我就是公司接待，当然真的

辞职吧长期穿6公分以上的高跟鞋，特别是不舒服了还得挺住这种情况久了到了四十岁十几萬块钱都治不好

如果不方便脱鞋子的话就单脚向前脚跟挨地脚尖向上抻

穿防水台高的，晚上按摩用热水泡脚

嗯。我看过一些养生节目，长时间穿高跟鞋给你看小腿长时间处于紧绷状态！建议你只好上网搜些汤方子，不会很难吃的类似于花茶那类的那种，还有就是鼡手按摩小腿部分缓解疲劳！谢谢望采纳

偷偷的脱鞋，站在柜子后面或者单腿轮换用力

我是男的没穿过高跟鞋 不理解(⊙o⊙)哦

10厘米高根鞋的职业除前台就是迎宾，要不就是夜场

上下班穿平跟晚上坚持泡脚按摩脚底，可以买个按摩石边泡边踩

只能下班后缓解下班后立刻換上舒适柔软的鞋子让脚部放松，之后每天用热水泡脚之后进行轻力度按摩

不知道您到底是何种工作，但是如果需要长时间穿高跟鞋给伱看的话还是要忙里偷闲地让脚放松放松。脱下鞋子为自己脚底多做按摩，会减轻脚底的压力缓和酸痛。

如您认同请右上角点按鈕采纳我噢，谢谢

回家后温水泡脚15分，然后在按摩20分左右

可以晚上做一下腿部按摩