等太阳出来后再带宝宝出去晒太阳，晒的时候一定要紸意太阳要晒在宝宝的皮肤上这样才是一个有效的照射，另外刮风下雪的时候最好不要带宝宝出去

在天气好的中午前后带孩子出去逛逛挺好的，我家就这样没问题！注意保暖哦！

你也可以给宝宝喝些鱼肝油~因为冬天出去太阳少喝鱼肝油有维生素A和D可以有助钙的吸收

可以在家里阳台上晒啊，晒的时候把窗户打开就行了

注意保暖，不要去人多的地方就行了