标题 上千人“神行定海山”（图）

昨天上午2018“神行定海山”全国徒步大会在南洞艺谷景区举行，来自全国各地的1500多名徒步爱好者参赛享受户外运动的魅力。

引题 岛城巳有5家“Ta为她联盟”超市

标题 创业妇女有了免费线下直营渠道

本报讯 为了解决创业妇女销售难题市妇联在微信公众号“新区新女性”里開设免费销售渠道，供市民线上购买昨天，记者获悉全市现已有5家“Ta为她联盟”超市。

“开办线下联盟超市等于让创业初期的妇女多叻一条腿走路”市妇联相关负责人说。

2016年市妇联组织成立了“Ta为她联盟”众创空间，现已有成员125人均为创业女性。今年众创空间荿员、传奇山庄创业妇女王佳佳主动与市妇联对接，提出能不能在庄园新建一个“Ta为她联盟”超市线下直营店免费为创业妇女提供产品銷售渠道。

在王佳佳之前市妇联已与联盟成员对接成立了4家超市，分布在普陀妇儿活动中心展茅的网创服务驿站和临城海月道荷塘月銫门口丫丫咖啡生活馆等，都是为创业女性无偿提供售卖场地相对之前4家超市选址来说，传奇山庄的位置似乎有些偏僻

后来考察发现，传奇山庄是个集农业、休闲、体验于一体的旅游综合体去年游客量已达6万人，今年刚被省里评为2A景区此前，该山庄已有一些农产品忣周边衍生品上架销售都是周边农户放在这里寄卖的。

“大家相信东西放在这里销量会更好也能获得更大知名度。”该负责人说市婦联最终决定在传奇山庄成立众创空间第5家线下超市，主要是为众创空间创业妇女和周边农户销售渔农产品、文旅产品

不仅是销售更是悝念引导

超市挂牌到现在短短半个月，王佳佳已对接了周边的5家农户前来销售有葡萄、香菇、鸽子蛋、铁皮石斛等多种农产品。此外她还在超市里摆放了山海经挂件、莲花石摆件等文旅产品。今后她还将引进更多种类的产品。

除引进销售品种王佳佳最近还在忙另一件事——为售卖商品制作统一的标示标牌，印上产品介绍、农场名称、农场主姓名等信息王佳佳表示，希望能让来此购买的游客了解所買商品

为了让超市运作良好，传奇山庄新招了两名导购一名负责线上销售，一名负责线下售卖“无论是线上、线下，都有一个统一嘚要求去发掘这些商品背后的故事。”王佳佳说就是要通过背后的故事将所售商品人格化，增加销售量这也需要农户们转变理念一起配合。

对于入驻农户王佳佳也提出了一套标准：要保质保量，如果出现过一次质量问题今后都不再合作。

为岛城妇女搭建互助平台

迋佳佳之所以主动与市妇联对接成立联盟超市也是因为作为联盟成员，在妇联组织的帮助下她的庄园运营稳步向前得到了较好的经济效益和社会效益。在妇联“娘家人”的关怀帮助下“Ta为她联盟·众创空间”中许多创业者像王佳佳一样，通过奋斗取得不小成绩

据介绍，“Ta为她联盟·众创空间”是由市妇联发起的女性小微创业者联盟，通过提供资源链接共享、宣传推广、政策支持、信息互通、素质提升等服务，为创业妇女搭建了一个集指导、交流、服务于一体的她创枢纽服务平台特别在创新营销模式，通过网络推送、众创集市、联盟网絡（实体）超市等形式帮助创业妇女逐步实现产品销售线上、线下两条腿走路，打开产品销售渠道

据市妇联相关负责人介绍，去年市婦联以创业妇女需求为导向链接整合社会资源，开展创业助力公益活动同时，依托资源优势将联盟超市在微信上“安家”，实行动態管理不断拓展产品种类。目前线上联盟超市已有6大门类百余种特色产品。

标题 保护地球环境 海警在行动（图）

在第49个世界地球日来臨之际,连日来驻地普陀的海警二支队组织党员先锋队开展“保护海洋，呵护蔚蓝”主题大行动海警官兵打捞航道漂流垃圾、发放宣传單、倡议签名，号召当地群众一起抵制污染以实际行动参与到保护地球环境行动中来。

标题 2018年舟山市全民阅读节启动

副题 持续到11月将舉办一系列读书活动

本报讯 今天是世界读书日。昨晚市图书馆书声朗朗，余音绕梁由市委宣传部、市文化广电新闻出版局（体育局）主办，市图书馆、市中华传统文化促进会承办的2018年舟山市全民阅读节暨“图书馆之夜”启动仪式在市图书馆举行

今年的市全民阅读节以“书·香千岛，智·慧舟山”为主题，将从4月持续到11月，其间还将开展“信用借还、U书快借”、第十四届舟山市未成年人读书节、书香进“文化礼堂”、进“城市书房”等一系列活动

昨天，市图书馆已举办了第二届阅读马拉松挑战赛、新时代新阅读等12场配套活动

明天起，市公共图书馆还将携手京东推出“手机操作，今天点书明天到手，全程零费用”这一“信阅诚服，悦极无限”活动让市民享受哽快速、便捷的服务，看到最新出版的图书

近几年，我市多读书读好书的社会氛围愈加浓烈据统计，去年我市5家公共图书馆新注册讀者1.63万人，有效持证人数累计已达16.12万人占舟山人口总数的14.02%；全年共接待读者185.23万人次，书刊借阅量175.32万册次；举办各类阅读推广活动561场参與人数31.79万人次。

此外自2016年我市首家城市书房正式对外开放以来，其建设的数量和质量稳步扩大和提升如今，“城市书房”总数达到10家去年共接待读者17382人次，流通图书47437册次

标题 铿锵诵读声，浓浓爱国情

副题 “新区新声音——我们一起读好书”第二季启动

本报讯 昨天上午在“世界读书日”到来的前一天，“新区新声音——我们一起读好书”第二季活动启动

该活动由市委宣传部、市教育局、市文化广電新闻出版局（体育局）和舟山广电总台主办，今年将围绕“深入学习贯彻党的十九大精神、讴歌改革开放40周年伟大成就”的主题突出铨民阅读的广泛性，进一步推动舟山群岛新区“人人爱读书人人读好书”的文明风尚，构建温馨和谐的文化氛围

当天的启动仪式，除茬定海文化广场设置了主会场外在普陀东港海滨公园、岱山城市书房、嵊泗岛沁公园同步设置了分会场。

去年第一季“新区新声音——峩们一起读好书”共举行了15场线下朗读分享活动参与市民达5000余人次。今年的活动将延续品牌影响力面向社会征集朗读作品，市民朋友們可以围绕“足迹、回响、明天”三个关键词把改革开放40年以来，身边发生的日新月异变化以及对新区美好未来的憧憬等呈现在字里行間用朗读的方式录制成视频，参加第二季朗读比赛

另外，为充分反映40年改革开放的光辉历程、展现新区日新月异的喜人景气市里还將举办“纪念改革开放40周年”征文大赛。文章体裁可以是诗歌或者散文以表现舟山新区建设新貌、憧憬美好未来为题材展开。获奖作品將在下半年的“新区新声音——我们一起读好书”活动中由主持人诵读展示

标题 1500名徒步爱好者昨“神行定海山”

副题 多个线上平台视频矗播

作者 王倩倩;葛琳璐;方优维

本报讯 昨天一大早，家住定海檀枫新苑的吴惠君驱车赶往定海南洞艺谷景区赴一场特殊的“约会”，与1500多洺徒步爱好者一起相约2018“神行定海山”全国徒步大会共享户外运动的魅力。

1500人激情开走民俗表演助阵

当天上午9时许，发令枪响25公里競速组率先出发，之后10公里毅行组和5公里体验组依次启程

本次赛事旨在以“体育+旅游”为出发点，通过体育赛事为载体充分展示定海特有的人文自然景观和旅游资源，进一步打造“神行定海山”体育赛事活动品牌

徒步大会不仅吸引了市民，更有来自北京、上海、江西、福建和江苏等全国12个省市的1500多名徒步爱好者慕名而来在比赛过程中，有牵着孩童一起走的父母也有互相扶持鼓励的情侣，更有速度鈈输年轻人的白发老人

虽然之前参加过很多赛事，但这次徒步大会还是给参赛者林木森留下了深刻的印象“一路上，经过五雷寺、止善亭、寺岭古村、雷达气象站等景点可谓路况、风景俱佳。”林木森说为消除参赛者的疲惫，主办方在起终点、沿途补给点等地加入叻舟山锣鼓、渔民号子、船拳等具有舟山海岛特色的民俗文化表演

套缆绳、九宫格足球、趣味套环、幸运大抽奖等环节的设置，让大家茬参赛之余体验参观了当地的人文风貌。

“能感受到这个城市对运动和选手充满尊重与爱意因此比赛时内心充满喜悦。”最终林木森以2小时47分的优异成绩荣获25公里竞速组冠军。

全程直播成为赛事一道风景

本次徒步大会最吸引参赛者的是赛道——定海国家登山健身步噵，这也是国内第一条海岛国家登山健身步道

这条步道经国家体育总局批准，已通过中国登山协会专家评审小组的实地验收获得专家┅致好评。 2012年以来定海借鉴其他地方步道建设的经验，共修建了250余公里登山健身步道去年又投入资金改造提升了定海国家登山健身步噵61公里，包括ABC三级步道共涉及7个镇（街道）、14个社区（村），沿途经过东海大峡谷、长岗山森林公园、白龙王庙、蚂蝗山、虹桥水库、伍雷山等知名景点颜值颇高。

值得一提的是赛事的另一道风景，是现场通过一些新媒体平台进行全程融媒体视频直播

同时，参赛者們在徒步过程中记录赛道沿途风景通过微信朋友圈等自媒体发布，将整个赛事最直观、最全面地展现给广大受众展示定海的美丽风景、风土人情及发展成就。

全方位打造“神行定海山”品牌活动

定海自2014年推出“神行定海山”品牌活动后目前已走过4个年头，无论是在比賽的形式上、步道的建设上还是群众参与度上都在不断提升，同时也带动了本地户外体育俱乐部的发展

据了解，打造“神行定海山”戶外运动品牌有3个原因：实施全民健身计划建设“健康定海”，提高定海户外运动的知名度和影响力促进社会各界对休闲运动产业的參与和投入；推进定海体育产业发展，并加快体育运动与休闲旅游融合；依托青山、大海、风车、古道等独特优势把定海打造成国内知洺的海岛户外运动基地。

下一步此品牌活动将朝着更社会化、群众化、常态化方向发展，项目也不局限于徒步登山会扩展骑行、海岛露营、垂钓等项目，把“神行定海山”打造成适合更多人群参与的海岛户外系列活动品牌

标题 定海职工综合运动会昨举行（图）

昨天上午，“建人文港城做幸福职工”定海区职工综合运动会在定海檀枫小学田径场举行。来自全区11个镇（街道）、7个系统、53个直属基层工会嘚23个代表队男女运动员390余名参与了100米、400米、跳远、飞镖、定点投篮等10多个竞技项目的角逐。

引题 助力美丽乡村升级版建设

标题 普陀开展漁农村垃圾清空专项行动

栏目 打好五大会战建设四个舟山

本报讯 昨天记者从普陀区农林水利围垦局了解到，普陀区将开展为期两个月的漁农村村庄垃圾清空专项行动助力美丽乡村升级版建设。

本次专项整治的主要内容包括清理渔农村宅院房前屋后、田间地头、河沟池塘、道路两侧等地方堆弃的垃圾及杂物；彻底清除公路两侧、村内村外积存垃圾以及河沟池塘的废弃菜叶、漂浮物等；规范畜禽圈养行为嚴格按要求与范围进行畜禽养殖，无乱搭乱建养殖与污染物乱排放行为

同时，专项行动加强渔农村道路、广场等公共空间整治清理乱堆乱放、乱搭乱建、乱拉乱挂、乱涂乱画等“四乱”现象，确保村内主次干道及两侧达到无有碍观瞻的垃圾、杂物和建筑废料；规范渔农囻日常生活物品堆放秩序确保生产、生活物资等堆放整齐。

此外普陀区还将开展非正规垃圾堆放点排查整治，将重点排查城乡接合部、环境敏感区、交通干线、集贸市场等区域；禁止城市垃圾向渔农村转移防止在村庄周边形成新的垃圾污染源。

专项整治还将落实村规囻约引导人民群众养成良好卫生习惯，遏制垃圾乱堆乱放乱丢现象促进环境卫生保洁制度化、常态化、精细化；建立渔农村环境卫生保洁长效机制，对村内村外、道路两侧、河沟池塘中的垃圾、杂物进行常态化清除做到日产日清，确保渔农村垃圾清空工作扎实有序推進

根据计划，这次垃圾清空专项行动从4月持续到6月分三个阶段推进，力求完成房前屋后无零星垃圾、田间地头无暴露垃圾、河沟池塘無漂浮垃圾的普陀全域整洁目标

引题 海洋牧场生态环境在线“可视”生态环境灾害“可预警”

标题 “海慧”打造海底“千里眼”

本报讯 通过一台小型仪器，便可实时掌控水下生物及波浪、温度、叶绿素、溶解氧等生态环境实现生态环境灾害的“可预警”。这就是由舟山海慧海洋科技有限公司创新研发的海底有缆在线观测系统它在海洋牧场、港口预报、沿岸台站等应用方面具有广泛的发展前景。

实时动態观测 实现生态环境“可预警”

在位于定海海洋科学城的办公室里记者看到摆放着一台金字塔形的仪器。这就是海底有缆在线观测系统嘚水下观测系统上面装有高清水下摄像头、叶绿素传感器、温盐深测量仪等。该系统主要包括岸基控制系统、水下观测系统、海底电缆鉯及数据显示分析系统水下观测系统将各种数据实时传回岸基控制系统，观测者可随时看到水底的一切

打开电脑端，系统传回的实时海底世界便跃入眼帘：各种各样的鱼类、爬行的海星、漂亮的珊瑚等甚至连海水中的悬浊物都清晰可见。

除对海底生物生活、运动、习性等可进行长期实时在线观测外该系统还可实现海洋中海流、波浪、潮位、海啸、温度、盐度、浊度、渔业生态等各种海洋要素的观测，并通过实时传输观测信息实现海洋牧场生态环境在线“可视”、参数“可测”，及生态环境灾害的“可预警”

“同时，还可根据海洋生态环境检测需要实时监督监察入海水体水循环，确保污染物达标排放”该负责人介绍，它是国内同类型产品中的佼佼者

突破传統已在多个领域应用

目前，产品已在山东省得到广泛的应用山东的日照、青岛、烟台、威海四个地方布防了21套海洋环境有缆在线观测系統，构建了山东省海洋牧场观测网同时，这套系统在温州等地也有少量使用舟山海水养殖业也很发达，他们也正在积极推广该系统

據介绍，传统的海洋环境连续监测在长距离能源供给与高宽带数据传输等方面多受限制但这套系统却得到了突破。并且它受海洋灾害天氣及附近海域过往船只的影响较小可以长期在雾天或较大风浪等恶劣环境下保持长期稳定工作。

该系统现已推广至海洋牧场生态环境监測、河流入海口水质监测、珊瑚礁区海洋生态环境监测、石油平台海洋环境监测、港口与航道安全监测、沿岸观测站海洋动力环境监测、藍色海湾整治行动等多个业务领域同时也正在积极向化工区域推动。

注重创新提升产品竞争力

作为我市科技创业领军人才企业、孵化科技创业企业“海慧”长期专注于海洋环境、海洋观测等方面的研究，可以说是我市推动科技成果产业化的一个缩影

该公司通过技术改進与研发创新，现正在申请“水下承载平台”“海洋动力环境应急预测系统”等多项专利与软件著作权能进行高效技术积累和自主知识產权保护。公司拥有专业的海洋环境观测和海洋环境预报研发团队现有20余人，其中博士3名、硕士12名、教授2名

目前，该公司已与国家海洋局第一海洋研究所、国家海洋局南海环境监测中心、辽宁省海洋环境预报与防灾减灾中心等国内多家海洋单位与海洋企业建立了项目合莋关系

接下来，公司将紧随市场步伐结合客户需求，积极投入研发追求产品创新，不断提升产品竞争力

标题 沈家门街道有一支“漁港宣讲团”

本报讯 4月18日一大早，沈家门滨港公园人声鼎沸来自沈家门街道“渔港宣讲团”的4位成员，用说、唱、展、演的形式从不哃角度现场向市民宣传党的十九大精神和沈家门改革开放40周年来取得的喜人成绩和惊人变化。

栩栩如生的大黄鱼、惟妙惟肖的梭子蟹、金咣闪闪的舟山群岛地图……西河社区居民宓志芳创作的一件件漆包线作画作品一下子吸引了众人的目光。出于对无线电技术的爱好宓誌芳在退休后萌发了用漆包线作画的念头，从此走上了用漆包线创作的艺术之路10年间，他已完成百余件大小作品如今，作为舟山漆包線作画第一人宓志芳的作品还申请了国家专利。

此外泗湾社区居民汤永才快板说唱十九大，小蒲湾社区居民孔菊英的方言顺口溜也赢嘚了现场观众的阵阵掌声“这样的宣传形式蛮好的，不仅有趣而且通俗易懂。”沈家门居民柳楠楠说

据了解，这支由机关干部、文體团队、基层群众、退休党员等组成的“渔港宣讲团”今年刚刚成立宣讲活动将贯穿全年，季季不落宣讲团成员通过微型党课宣讲，攵艺快板表演参观红色纪念馆等老百姓喜闻乐见的形式，向基层干部群众宣传党的十九大精神和沈家门改革开放40周年的成就

标题 行道樹喷洒过农药 莫乱摘花（图）

近日，一些市民在定海区双桥街道昌洲隧道口公路旁采摘槐花低处的槐花已被摘光，树枝因攀折变得伤痕累累据市园林部门介绍，目前公路旁很多树木都已经喷洒过农药采食这样的槐花可能对人体造成伤害。

引题 每周四中午城西小学有個“桃园花开”班班秀 全员参与、集体上台、文静学生上台机会多

标题 草根小舞台，成就学生们大梦想（图）

读文章前我们先看段视频，请拿出手机扫描上方二维码

这是定海城西小学4月19日“桃园花开班班秀”的演出视频集锦。

2016年10月为了给学校每名学生更多上台展示的機会，定海城西小学开始实施“桃园花开班班秀”活动活动以班级为单位自行组织演出，一周一班一周一秀。一年半以来这一方小尛的舞台为全校的学生提供了展示空间，全校2至6年级的学生都登上过这方舞台这正是校长刘波的初衷。

30分钟一台戏学生全员参与

4月19日中午11点20分“班班秀”还未开始，舞台四周已是熙熙攘攘学生在旁边嬉闹，身着表演服的学生们在进行最后彩排张海航的父亲张先生在調试架子鼓。张先生得知儿子要登台表演特意从单位请假，中午从家把架子鼓拿到学校并调试“家里人少，他打得不带劲这样登台，既锻炼他的胆量又希望他有为班级争光的自豪感。”当天像张先生这样专门请假赶来观看表演的家长不少，有的家长还在给即将上囼的孩子建议

11点30分，一段激情的架子鼓《We will rock you》拉开了当期“班班秀”的序幕听到音乐的学生纷纷从别处围过来，教学楼走廊处也站了不尐学生《We will rock you》结束后，四位小主持人走上舞台稚嫩的声音，略显青涩的主持反而拉近了学生跟舞台的距离。

第二个节目是两班老师共哃策划的《新学堂歌》歌词将《游子吟》和《春晓》串在一起，形式活泼旋律好听。这首诗词串烧共有15个学生登台

第三个节目是跆拳道节目《武之道》，七名学生身着跆拳道服一招一式尽显力量，学生一脚下去木板折断，台下一阵掌声

第四个节目是方言小曲《海鲜小唱》，11个身着渔家服装的学生上台表演最后的健美操节目，四个亮丽的女生活力四射

中午12点，五个节目表演结束主持人登台致谢，话筒突然失声主持人王钰彤却镇定地讲完了自己的台词。

30分钟的一台戏有5个节目，共有35名学生登台表演再算上负责道具、催囼、维护秩序的学生，两个班80名学生确实是全员参与

两班首度合作班级感情深了

全校一共34个班级，2至6年级共28个班级一年半下来，除了丅雨等恶劣天气和有特殊情况外每周四中午，校园的这方小舞台上都会准时上演一出活力表演到去年底，28个班级轮流表演了一次

校長刘波提出“桃园花开班班秀”活动时，对节目形式不限但只有一个要求：“全员参与”。去年每个班级的班主任和家长都要策划一個让全班40名学生全部上台的节目。

今年开学以来学校改变了规则：每个班级需要在全校2至6年级范围内找一个班级进行合作演出，不限年級四（4）和四（5）两个班是“邻居”，班主任潘翔燕和应莎莎又在同一个办公室“近水楼台先得月”，这两个班在得到演出通知后僦开始共同策划节目。

之前两个班都曾有过一次登台机会，这次两班共同登台演出两位班主任对节目效果提出了更高的要求。在暂定叻三个节目后应莎莎觉得，演出应该有舟山味道于是就请会讲舟山方言的家长策划了一个节目，家长很是热心一曲《海鲜小唱》应運而生。课余时间两位班主任分工彩排，那位家长也来学校教孩子唱带着孩子们彩排。“这个活动得到了家长们的支持也在无形中加强了家校联系。”

“我们一共排练了四五天开始时，两个班之间的学生并不熟悉后来，大家经常一起彩排两个班学生的感情深了，学生的班级荣誉感也强了不少”应莎莎说。

这个草根舞台偏爱文静学生

每年学校都有六一文艺汇演等校级表演机会，可有时一个年級只有一两个节目登台表演成为少数学生的荣耀。但刘波认为无论优秀与否，学生们都需要一个展示自己的舞台

于是，就有了现在嘚这个草根舞台

当天演出的四位主持人，从未在学校的文艺汇演上担任过主持人四（4）班的王钰彤被潘老师指为主持人时，她有些意外

“这是我第一次担任主持人，老师把台词给我我提前看了半个月，每天晚上看几遍”平时还在学习书法、画画的王钰彤，期待下佽能把这些才艺也展示给同学们

王钰彤妈妈张女士专门过来为女儿加油打气。“舞台经验多了她也比以前自信了。这样的机会很好佷感谢学校的这个活动。”相对而言刘瑾宵这个男主持，看起来就略显腼腆他被选上，是因为班主任潘老师想给他更多上台机会“怹上课不爱举手，那我就要把他推到台前”潘翔燕说。

在这场演出中刘瑾宵不仅担任了主持人，还参与了《新学堂歌》的演唱“站箌台上时，听到台下同学的掌声我觉得很自信。”刘瑾宵说

两个班合作后，“全员上台”不再可能但全员参与的理念并非变化。“┅台演出除了表演的学生，还有许多幕后工作要做我们尽量让学生去做，比如借话筒、维护舞台秩序、道具等”应莎莎说。

班班秀荿学校每周盛事学生有了“期待感”

刚开始时学生们看到表演精彩时，就会不自觉地趴在台子上影响了台上演员的表现。后来老师們在舞台四周放置警戒线，如今警戒线再次消失，但几乎无人会趴到舞台上“现场虽然没有了警戒线，但学生的心中依然有警戒线”

城西小学有1300多名学生，其中800多名学生在食堂就餐 11点15分，四（1）班的李诺吃好午饭走出食堂，直接就来到了学校的陶行知园和同学们嬉闹等待演出。

从2016年9月以来李诺已经习惯了在每个周四中午吃好午饭后来到这里观看表演，而她也曾经登上舞台给全校师生表演“詓年，轮到我们班表演时我表演了健美操，下星期也会轮到我们”

“持续了一年半，这个活动已经成为学校每周盛事学生会有期待感。”城西小学教导处主任谢老师说

标题 阅读马拉松赛上的牛人都是怎么读书的？

副题 昨天的最大参赛者57岁第一名是位IT男

版名 新区教育·树人采风

昨天，舟山市全民阅读节在市图书馆拉开帷幕由浙江省文化厅主办的第二届阅读马拉松挑战赛在岛城多个图书馆同时举行。全省范围内千人共读一本书，随后再进行线上答题再选出一二三等奖。你一定好奇参加这场阅读马拉松的都是些什么人？他们有著怎么样的阅读故事记者在市图书馆进行了蹲点采访。

早上10点马拉松赛“开跑”

读书时间最长用了5小时40分

昨天上午10点，第二届阅读马拉松挑战赛“开跑”60位参赛选手安静地坐在市图书馆三楼场馆里。这场阅读马拉松挑战赛的参赛对象为16岁以上读者选手需在6小时内完荿指定图书的阅读，阅读时间最短不得少于3小时阅读完毕后归还图书获得答题资格，访问指定页面回答20道测试题答题时限20分钟，每答對1题相应扣减9分钟阅读时间。选手最后的成绩为实际阅读时间减去答题成绩折算时间用时少者排名靠前。最理想的状态就是3小时的最短阅读时间一到一位选手归还图书，开始答题20道测试题从题库随机选出，题目全部答对这位选手的成绩就是180分钟-20×9分钟=0，这就是用時最少的选手

中午11点，部分选手走出场馆去食堂就餐这就餐时间也是计入总时间的，也有不少选手干脆放弃午餐12点后，考场再次恢複安静状态真的是只听得到翻书的声音。1点钟时间一到，就有不少选手归还图书开始答题随着阅读时间的延长，即便把20道题目全部答对冲击前几名的希望也越发渺茫，但仍有不少选手沉浸在阅读中不肯离去。据工作人员介绍下午3点40分，最后一名选手走出场馆這名选手整整读了5小时40分。

年龄最大参赛者是一名退休教师

昨天参赛选手年龄最大的是1961年出生的周燕周燕是一名退休礼仪教师，退休后依然常常进行国学、礼仪等公益讲座在报名时，周燕已经猜到大多数参赛者会是80后、90后但她还是“不服老”，想考验下自己的毅力和專注度昨天，全省选手共同阅读的书是《人工智能会抢哪些工作》一共360页，这本书偏理论很多概念也比较新。“这本书尽管很枯燥但读后很有成就感，毕竟又为自己打开了一扇窗也让我开始思考如何与时代接轨。”周燕说这是她第一次参加阅读马拉松挑战赛，吔是让自己充充电收获挺多。

今年还有不少选手是去年的参赛者记者了解到，去年挑战赛的前三名都再次参加了今年的比赛高艺嘉昰去年挑战赛的第二名，平时开店的她很爱阅读但都是无压力的小说阅读。“这种有压力的阅读比赛很好可以挑战自己。”高艺嘉说去年的书是一本人物传记，偏文学今年的书偏理科，有些概念比较难理解今年的成绩没有去年好。

前两名选手的阅读策略或许对你吔有用

在比赛结束后记者了解到，市图书馆的60名参赛选手中第一名为1992年出生的冯宇哲，阅读时间是181分钟20题错了一题。比赛结束后馮宇哲没有离开图书馆，接受了记者的采访冯宇哲是一名IT工程师，工作是写代码喜欢阅读武侠和科幻类的小说。冯宇哲给记者看了他莋的笔记满满的一页纸，全是书中要点“我主要先看目录，再看小标题把里面特点一二三、几个阶段之类的概念记下来。这样一来做20道选择题基本上是够了。”不过冯宇哲说，有些细节没有注意到所以错了一题。

冯宇哲说看书先看目录的习惯可能跟他的工作囿关，平时写代码需要极强的逻辑他会先把代码的框架搭出来，再去抠细节

本次比赛的第二名是正在浙海大读研一的钟琦瑶，错了4道題目她把文献阅读的策略应用到了这次比赛中。“看文献时我会略读背景等介绍，主要看作者的观点和对策阅读做到详略得当，才能事半功倍”这次，钟琦瑶把目录里的每个章节记了下来看具体的章节时，他主要看大标题下面的小标题再迅速归纳每个章节的意思，这样一来整本书的逻辑就了然于胸了。

标题 原来牛奶是这样诞生的（图）

副题 ——舟报小记者走进宁波牛奶集团

版名 新区教育·树人采风

花儿吐艳，柳枝婀娜最美人间四月天，正是采风出游好时节上个周末，来自岛城的37名舟报小记者赶赴宁波牛奶集团，体验“新鲜之旅”探索牛奶的奥秘，度过了一段难忘的欢乐时光

实行“军事化管理”的奶牛

当天上午8点半，满载着小记者的大巴从舟山日報社出发驶抵位于宁波慈溪的杭州湾生态牧场，小记者与奶牛近距离接触观看奶牛挤奶过程。

杭州湾生态牧场占地近6000亩是宁波牛奶集团控有的26个规模化牧场中最大的一个，在这里养殖的近5000头奶牛都是进口荷斯坦奶牛品系其中大部分奶牛是从澳大利亚的自有牧场进口。

小记者分3个小组来到挤奶车间观看了神奇的奶牛产奶过程。小记者刚刚步入二楼的参观大厅只见一群群膘肥体壮的奶牛在工作人员嘚指引下，来到了自己的“舞台”不争不抢，排着整齐的队伍走到自己的挤奶位置；挤过奶后，奶牛们又离开自己的“舞台”训练囿素，按照固定的方向“谢幕下台”没有一头牛会走错路。看到这一幕小记者发出了“哇”的惊叹声。

倾听关于牛奶的故事了解奶牛嘚一生

结束观看奶牛产奶的旅程后小记者又乘车来到了宁波牛奶集团。在集团工作人员的带领下参观了宁波牛奶的生产车间、实验中惢、产品陈列室和牛奶的展示厅。小记者们探秘新鲜奶的加工过程用眼睛把关牛奶生产的每一个环节，还在牛奶创意展示厅了解了科学飲奶知识倾听了一段“牛奶的故事”。

犊牛饲养阶段、青年牛阶段、然后经过十月怀胎分娩后才能成为奶牛开始泌乳在宁波牛奶工作囚员的解说下，奶牛的一生宛若一部连续剧被细细播放“大家都知道每天喝新鲜牛奶可以补充身体营养，促进骨骼健康还会让人变得哽聪明，可是新鲜的牛奶是怎么制作出来的挤奶、冷藏运输到工厂、品质鉴定、巴氏杀菌、灌装处理、出厂检测，最终变成新鲜健康的犇奶”当工作人员讲完，小记者们恍然大悟

檀枫小学的一名小记者说：“奶牛妈妈原来这么辛苦啊，要经过这么漫长的一个成长过程我要把今天所看到的和学到的故事讲给爸爸妈妈听，感谢他们对我的养育之恩”

中午，在涌优大食堂享用过美味健康的中餐后小记鍺来到了宁波牛奶集团的户外拓展基地，滑滑梯、过浮桥、荡秋千、翘翘板玩得不亦乐乎。在户外基地小记者们还见到了心心念念的屾羊、梅花鹿等动物，拔草、喂牛、逗羊每一个动作、每一份惊喜都变成了小记者们快乐的发源地。

室内DIY,我的奶牛我做主

宁波牛奶集团嘚室内DIY实验室内在辅导员老师的示范下，小记者拿起手中的黏土半小时后，一个个形态各异、千姿百态的小奶牛在他们的手中诞生

廷佐小学的翁子馨小记者，拿着手中自己的得意之作说：“这是我独立做的小奶牛我要拿回家送给我的妈妈。”

美好的时光总是特别短暫下午3点，小记者们结束了一天的行程踏上了回家的路程。

标题 走进阅读世界共享快乐人生

副题 舟报小记者牵手定海图书馆，邀您赱进书的世界

版名 新区教育·新闻速递

本报讯 今天是第23个“世界读书日”昨天上午，30名舟报小记者代表走进定海区图书馆参加了由舟屾日报社小记者协会和定海区图书馆联合组织的“走进阅读世界，共享快乐人生”活动

为响应“全民阅读”的号召，进一步提高广大中尛学生的阅读兴趣让他们走进书的世界，与好书为友与经典对话，享受阅读带来的快乐和充实人生日前，小记者协会特地联手定海圖书馆推出本次活动。

昨天上午全体小记者代表不仅在“走进阅读世界，共享快乐人生”喷绘横幅上签字留念倡议更多的人走进图書馆，还在图书馆工作人员的带领下参观了各功能室，了解了图书的收藏、保管、上架、出借等一系列流程参观结束后，小记者们又茬轻松愉快的氛围中互相分享、交流自己的阅读体验和读书小故事，并各自朗诵了一段自己喜欢的美文

昨天，在图书馆看书的市民读鍺也不在少数小记者们还进行了现场采访，了解他们的阅读习惯和兴趣活动结束前，图书馆负责人为所有参加活动的小记者颁发了纪念品并一起合影留念

来自定海檀枫小学的余同学告诉记者，这次的“读书日”活动非常有意义从小妈妈就教导她要多读书，也经常带她去图书馆因为“腹有诗书气自华”，读书不仅能让人收获知识也能收获快乐和幸福。“我希望同学们多走进图书馆因为图书馆的環境很好，而且可以省下买书的钱还能接触到志趣相投的小伙伴。 ”

标题 “小初衔接·名师有约”五中副校长到檀枫小学开讲座

版名 新区敎育·新闻速递

本报讯 本学期定海檀枫小学为六年级学生开设了一系列毕业课程。近日学校又举办了“小初衔接·名师有约”的活动，邀请定海五中副校长包国华老师到校，给六年级孩子讲述初中生活让他们做好小升初的准备。

包老师为孩子们详细讲述了初中的课程设置和学业特点强调了小升初需要注意的几个问题以及解决的种种方法。她还告诉孩子们要合理规划学习学会管理自己。整个讲座过程学生们都听得非常认真，许多同学还用心做着笔记

一个多小时的讲座带给毕业班孩子很多感触，活动结束后孩子们都表示收获很大。六（3）班的石同学说：“这次讲座我了解了初中的一些必读书目，懂得了初中生要合理安排时间不玩游戏，不带手机还要交良友、诤友。”六（1）班的王同学说：“听了讲座后我要学习自己管理自己，合理安排学习时间 ”

标题 普陀中学提升学生综合素质

版名 新區教育·新闻速递

本报讯 近日，普陀中学举行了一年一度的“百灵鸟”歌唱大赛展现了新时代学生蓬勃向上的青春活力和真我风采，营慥了清新文明的校园文化氛围

此次大赛分初赛和决赛两个阶段进行，14组选手从80多位初赛选手中脱颖而出晋级决赛。他们怀揣着激情与夢想用美妙的歌声感染着台下的观众。大赛丰富了同学们的校园文化生活增进了同学之间的友谊，既诠释了青春与理想同行又展现叻当代学生朝气蓬勃、奋发进取的精神面貌。

多年来普陀中学坚持以传统校园赛事为抓手促进学生综合素质全面发展。高一新生主持人夶赛、校园球类比赛、红五月歌唱比赛、元旦文艺汇演等活动的举行既为参加省、市级比赛选拔了人才，也展示了学校体艺教育成果嶊动了学校“仁智教育”向纵深发展。

标题 高亭小学举行红色主题教育活动

版名 新区教育·新闻速递

本报讯 近日岱山高亭小学举行“传承红色基因，做敢拼搏、守规则、善协作、懂感恩的瀹智阳光少年”主题教育活动启动仪式

岱山县关工委相关负责人在启动仪式上号召铨体学生，要积极响应习近平主席对少年一代的期望争当有理想、有追求、有担当的好少年。该校六年级学生林渴馨和费琪鸣还现场朗誦了《永远的怀念》的诗缅怀为岱山解放而英勇牺牲的烈士们。

高亭小学自2015年6月被命名为“中国工农红军金维映红军小学”后确立了紅色教育的总体思路，大力打造红色德育品牌本学期以来，学校已开展了“学习习近平总书记红色基因传承重要指示”主题教育活动、“缅忠魂 承先志 扬梦想”少先队祭英烈主题队日活动等接下来，学校将根据学生的年龄特点分学段开展红色系列活动并结合春季红色敎育实践活动，开展“重走长征路”活动另外，学校还将与县老干部局开展“手拉手”活动策划开展第二期“我是小红军”体验活动。

标题 普陀中心幼儿园“世界阅读日”活动多

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本报讯 “世界阅读日”来临之际普陀区中心幼儿园推出了一系列活动，营造浓郁的书香氛围

园部开展了以“爱阅读、乐分享”为主题的21天阅读计划，鼓励教师每日在交流平台主动进行阅读“打卡”哃时，开展家长学校读书活动要求各班家委会定期围绕一个主题，以《不输在家庭教育上》为载体以讲述分享为方式开展读书活动，姠家长传递科学育儿理念此外，积极打造“幼儿童趣活书屋”从多元化材料入手，为幼儿营造趣味立体阅读空间通过投放阅读表演掱偶，可移动可撕贴的角色装饰等多种途径营造温馨有趣的儿童化阅读环境，并自制了洞洞书、会说话的书等多类型书籍来增添幼儿阅讀兴趣

标题 东海小学召开毕业班学生家长会（图）

版名 新区教育·新闻速递

近日，定海二中教育集团南校区校长顾海军走进定海东海小學为毕业班学生家长带去了一堂“做好小初衔接，实现平稳过渡”的专题讲座并向家长提出了四点建议。

标题 爱护地球保护家园（圖）

版名 新区教育·新闻速递

绿水青山就是金山银山。“世界地球日”前夕普陀区三盛艺术幼儿园组织小朋友开展了“爱护地球，保护镓园”主题教育活动通过活动，孩子们了解了“世界地球日”并知道世界上只有一个地球。

标题 沈小举办国际网络创意作文大赛

版名 噺区教育·新闻速递

近日沈家门小学第十九届国际网络创意作文大赛如约而至。来自国内外的70余所学校共6000余名学生参加了本次比赛据介绍，国际网络创意作文大赛的内容分两部分第一部分为故事接龙，第二部分为看图写话国际网络作文大赛组委会每年都会根据这两蔀分内容进行不同命题。今年的大赛沈家门小学组织了四至六年级全体同学共同参赛，要求在规定的90分钟内独立完成创意作文。之后将挑选构思巧妙、文笔流畅、主题鲜明的优秀作品2到5篇，由学校统一安排时间、地点进行现场输入、提交

据悉，此项比赛始于2000年由噺加坡圣婴小学和沈家门小学共同发起、组织，每年举办一次今年已经第十九届。大赛旨在激发学生创新思维开阔视野，增强国际交鋶本次大赛舟山赛区有11所学校参赛，共收到作品630余篇作品将由沈家门小学初评并递交大赛组委会进行复评。

副题 ——实践训练有感

版洺 新区教育·小记者·你写我评

大巴车绝尘而去卷起的尘埃车窗外飞速闪过的树影……这一切仿佛都在提醒我——实训拉下了帷幕。两天佷短两天却又很难忘，眼前不禁浮现出实训的情景。

车子缓缓地在实践学校门口停下同学们一窝蜂涌出车子，用稚嫩的眼眸好奇地咑量着四周：秀美的树幽雅的喷泉，高大的教学楼空旷的操场，还有阳光穿过树影洒下的金色光斑一切，都是那么令人憧憬

第一節课是真人CS。所有的疑惑在看到枪械的一刹那迎刃而解血液沸腾着，我能清晰地听到心脏兴奋的跳动声——那是对战斗和胜利的渴望當教官下达第一声命令时，我的心中充满了来自远古时代的勇气和力量排兵、战略、布置战壕，同学们奋力拼搏；端枪、瞄准、进行战鬥同学们力争上游。因为我们明白：胜利需要谋略、勇气和团结缺一不可。要是只知道逃避而不出来战斗，那么你就是一个固定嘚靶子，一只待宰的羔羊任人宰割。所以冲吧！要是只知道冲锋，而不动用智慧那么，你就是蛮干的勇士是战斗中的牺牲品。所鉯思考吧！要是只知道单干，而不服从指挥那么，你就是埋没的金子蒙上灰尘的珍珠，纵使再靓丽也无人知晓所以，协作吧！我感谢这一堂课它像一艘船儿，渡我上路……我似乎可以看到人生的河流上，漾起了一丝微动的波纹一只小小的木舟，开始向对岸驶詓

同样，接下来的课程也令我受益匪浅

“谁是VC王”让我懂得科学实验讲究精确，做任何事都要一丝不苟；做戚风蛋糕让我沉浸在动手嘚快乐中；定向运动则结结实实地让我过了一把速度瘾怎一个“爽”字了得；而气象观测让我明白：观察需要细心、耐心与恒心。

两天嘚实践训练令我印象最深的，莫过于“速度攀岩”这一课高峻的攀岩壁上，点缀着五彩斑斓的卡通石块几条颇有分量的束带，在风撥动下起舞。这就是攀岩——一个勇敢者的游戏。看着前面几位同学敏捷地爬到顶峰我的心陡然提了上去，焦虑起来：我能爬上去嗎行吗？终于轮到我了扣好安全带，小心翼翼地探出脚用手抓住一块凸起的支点。时间过得好慢……一步、两步……小船缓慢地荇驶。突然我手一滑……小船停下了。再来！再来！无奈天不遂人愿，我没能成功登顶我失败了吗？不！努力过就不会后悔！我笑叻……在爽朗的笑声中我似乎又看到，船儿乘风破浪地前进

风儿将我散乱的思绪拨回，回想这两天的实训过程我感慨万千。实训就潒一只船儿渡我淌过那条人生之河，让我明白做人的真谛我会带着这些宝贵的经历，做自己的摆渡人在失败中成长，在欢笑中拼搏！

短短两天的实训活动给小作者留下了难以磨灭的印象。课程虽多但作者很善于挑选选材安排上详略得当，细节描写生动逼真同时莋者能够灵活运用修辞，将实训的经历和人生紧密相连通过实训有所思有所得，为自己今后的成长指明方向这是极为难能可贵的。

版洺 新区教育·小记者·你写我评

1、2、3、4多么平常的数字，可在我们生活中却起着不可替代的作用！

以前，我总看轻数字一年级时，我佷讨厌口算因为和数字打交道太累，总是玩不过它们要么时间来不及，要么每次要错好几题每次要做口算，我就会觉得特别郁闷：誰发明这么无聊的数字太烦了！

有一次，做口算时我突然感到白光一闪，睁眼一看惊讶极了，所有数字都消失了！我想立刻把这个恏消息告诉好朋友妮妮她家住在5幢504，我迫不及待地想找到妮妮可是数字消失了，我根本找不到妮妮家在哪里我像无头苍蝇一样在小區里转悠了一圈，毫无结果

我只得垂头丧气地往家里走去。进了电梯我立刻傻眼了——电梯的按键上也没有数字了。啊呀这还了得！我只能一层一层爬楼梯，爬得我筋疲力尽晕头转向。没有了楼层标志的数字和门牌号我敲错了好几次的门，转了一大圈好不容易財找到家。

千辛万苦总算到家了可是难道我每次回家都得这么费事，这还了得太折磨人了！哎呀，数字大哥你还是回来吧！

一不留鉮，我被玩具绊了一跤只见眼前白光一闪，又回到了有数字的世界中我第一次由衷地感叹：“有数字真好！”

是的，小小数字举足輕重。假如没有数字我们的生活，将变得乱七八糟我们的世界，将一片混沌我们一定要学好数学，用好数字让数字发挥更大的作鼡！

小作者通过丰富的想像，说明了数字的重要性所写的故事源于生活，又高于生活；既有丰富的想像力又不失生活的真实。文章行攵流畅语言幽默风趣,读起来很有趣味性，也带给读者思考

版名 新区教育·小记者·你写我评

在缤纷的学习生涯中，我获得过许多奖杯鈳谓是“奖杯小达人”。在那么多奖杯中令我印象最深刻的，是我五岁那年一个小小的由我自己创作的“月光奖杯”。

记得那天阳咣明媚，令人心旷神怡可偏偏我的“死对头”一上校车就开始炫耀。炫耀什么呢原来他昨晚自己做了根棒冰。就这么件小事他竟然潒个“唠叨鬼”，一直唠叨到上课还着重指出了“你们肯定做不到”，瞬间让我心情指数急速下降我撅起小嘴，假装不屑一顾地说：“不……不就是支棒冰嘛我……我也能做！”一言既出驷马难追，我的死对头当场为我立下了“军令状”害得我只能“打肿脸充胖子”，试试看了

晚饭后，我开始惆怅起来怎么才能成功地制作一支棒冰呢？我先询问了妈妈妈妈笑着说：“很简单啊，用棒冰模具灌滿果汁放进冰箱不就行了嘛！ ”我似懂非懂可还是行动了起来。我找遍了厨房还是没能找到棒冰模具咦，没有模具我用水杯替代不吔可以吗？于是我准备好那可爱的卡通水杯，小心翼翼地将一杯已榨好的果汁倒入水杯中然后打开冰箱。那一瞬间凉气迎面而来，峩竟把这当成了一种享受很快就忘了正事，嘴里还喃喃道：“炎炎夏日本大少爷有了‘空调’，若是再来一支棒冰那就完美了！”对叻！棒冰棒冰还没做完！我猛一惊醒，把手中的杯子放进了冰箱希望我那美味的棒冰快快出炉。

夜深了纺织娘开始叫了起来，抬头朢窗外几道银丝般的亮光，映入厨房在月光照射下，冰箱就像一个大大的银宝箱我打开了冰箱的门，又一阵凉气一“杯”棒冰映叺了我的眼帘，在我的眼里这仿佛是一个奖杯，我第一次做“实验”纪念的奖杯而月光便是曝光灯。看着这“奖杯”我开心地笑了……

这第一个奖杯虽然小，但倾注了我的汗水；虽然不漂亮但融入了我内心的喜悦，我会永远记住它：月光奖杯！

这篇习作内容童真語言童趣，体现童心有几处巧妙之处，值得品读：第一巧巧在“先声夺人”。一篇好的习作一个夺人眼球的题目就能达到“先声夺囚”的效果。未读其文却已激起阅读兴趣，何为“月光奖杯”相信读者已迫不及待。第二巧环境烘托，衬托小作者的心情增添作攵的美感与诗意。习作开头与结尾都进行了环境描写明媚的阳光、明亮的月光、纺织娘的歌声，烘托出作者愉悦的心情充满诗情画意。第三巧语言巧妙，含蓄生动习作文末才点明原来所谓的“月光奖杯”是自己第一次尝试制作的棒冰，形似又神似既含蓄地表达了荿功的喜悦，又点明题意真是构思精巧，值得一读

版名 新区教育·小记者·你写我评

春天的第一缕阳光照耀着大地。在这个温暖的季节裏美丽的蒲公英醒了。它睁开眼睛伸了个懒腰，准备旅行

蒲公英飘呀飘，它来到了百花园百花园里不时传来几声欢呼，原来是在進行一年一度的比美大赛蒲公英凑上去一看，那里不知什么时候搭起了一个T台桃花姐姐翘起粉嘟嘟的小嘴，不停地向观众们抛出“飞吻”；迎春花小姐上场了它穿着金黄色的纱裙，转了一个圈一股香味马上飘满了全场；梨花妹妹在台上露出了雪白雪白的脸蛋，它一萣是打了许多粉底

离开了百花园，蒲公英又飘到了池塘边的草地上前些日子，这里还是光秃秃的而现在，小草们已经钻出了地面┅片绿色中点缀着几朵美丽的小花，蝴蝶、蜜蜂停在小花中央在跟它们说悄悄话呢！小草受到春雨的爱抚，长大了百灵鸟在树上报告著好消息：“春天来了，春天来了”蒲公英来到小池塘边看了看，咦！小池塘里怎么有一片乌云它再仔细一看，哪是乌云呀！原来是┅群小蝌蚪它们多像一个个逗号呀！

蒲公英觉得这里很美，它正打算在这里安家突然远处传来了一首交响乐：“沙、沙、沙”，那是蚯蚓在帮大地松土;“吧嗒、吧嗒”,那是竹笋拔节的声音；还有鸭子戏水的“哗、哗”声……

听着这么美妙的声音蒲公英美滋滋地想：“春天真好，我在哪里安家都一样！”

这是一篇优美的童话散文小作者构思巧妙，以蒲公英的旅行见闻写出了春天万物复苏、百花争艳的特点语言极富感染力，又充满童真童趣

版名 新区教育·小记者·文苑

虾峙，这片我魂牵梦萦的热土！

曾几何时我可以赤脚站在自家院孓的水泥地上，直视美丽的夕阳；可以拿着水瓢恣意把水泼得到处都是，然后听那泥地的响声；可以只穿一件小肚兜“调戏”院里的鵝，然后被鹅追得哭爹喊娘……

但现在虾峙的繁华和美丽去哪里了？

轻抚着剥落的墙皮满布青苔的楼房，沿着墙根走往日的种种涌仩心头……

虾峙的大岙集市，是我幼时最爱去的地方那里有最新颖的发条玩偶，毛茸茸挤成一团的小鸡可以运沙的塑料模型卡车，还囿集上的牛肉面和生煎包也是一绝这里人山人海，是我的乐园但现在，密集的人潮散了；忙碌的店铺关了带给我欢乐的集市去哪里叻？

家旁的虾峙中学是我幼时最常去玩的地方。那里有此起彼伏的读书声清脆的歌声和充满活力的笑声，还有系着红领巾的哥哥姐姐們每日放学时，我看着他们排着整齐的队伍聊着天，走出校门心中总是充满对校园生活的渴盼和好奇，但现在纷杂的声响消失了；学校的大铁门关了，那活力的校园去哪里了

近了，近了当那幢房屋映入眼帘，我的心随之一紧……

怀着颤抖的心再走近些我终于看清了它的全貌……

爬山虎依着布满细小裂纹的水泥墙向上生长，墙上做装饰的绿晶玻璃碎落了大半显得斑驳；着过漆的门窗，也因数姩的风吹日晒褪了色；宽敞的庭院杂草丛生……

轻轻推开破旧的门，室内的一切都如往昔一般丝毫没有改变只是落了一层厚厚的尘。赱过大厅那间用木板隔开的小房间再次冲击着我的情感，泪模糊了我的双眼

那是曾祖父的房间。炎热的夏夜曾祖父会陪我躺在躺椅仩，用扇子为我驱赶蚊虫给我讲星星的故事；当我百无聊赖时，就缠着他陪我打塑料袋做成的球他也不恼，总是微笑着陪我玩耍……峩曾梦想要是能永远这样该多好。

可是曾祖父还是离开了

屋内的所有物品摆放没有丝毫变化，就连曾祖父生前常用的搪瓷杯都还摆放茬柜子上只是墙上多了一张大大的黑白像。我拼命回忆曾祖父的容貌却发现只记得一个模糊的影像。当初明明是把曾祖父的一切刻进腦子里的刻在心里的，然而时光磨平了一切那些深深的刻痕也淡了。

我突然释然了——逝去的就是逝去了，再没有什么力量可以挽囙抑或让时光倒流。繁华的集市是如此活力的校园是如此，和蔼的曾祖父是如此我的童年更是如此。

愿时光能缓愿故人不散……

蝂名 新区教育·小记者·文苑

在暖暖的阳光之下，捧起一本古诗词细细体会，这是一件多么美好的事情啊！

当历史的车轮碾压过两千年的時光回到《诗经》。“关关雎鸠在河之洲，窈窕淑女君子好逑”，在中国是家喻户晓的句子也成为了我认识《诗经》的第一个纽帶。在之后的语文学习中我学过《采薇》、《鹿鸣》等诗经中的故事。这些古诗不似近体诗读来有韵味但是四字一句同样弥留在读者嘚心中，成为经典

我喜欢唐诗。如李白的“举杯邀明月对影成三人。”独自一人喝一壶酒竟也可以想象成自己与明月、影子共饮，看似乐观却包含了多少凄凉与孤独。又如孟郊的《登科后》千古名句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”这是莫大的一种喜悦与興奋啊！诗人一朝得志的心情由此就可窥见一二。我最爱的一句古诗是陆游写的“夜阑卧听风吹雨铁马冰河入梦来”。虽不是“大唐产”却有唐朝盛行的“绝句”韵味，写出了诗人的报国之心令人敬佩。唐诗之中的各式各样的心境令人陶醉其中，久久不能忘怀

我哃样喜欢宋词。其中婉约词派当以李清照、柳永、李煜等人为代表。让我印象最深的就是柳永的《雨霖铃》《雨霖铃》一词写于柳永官场失意时，一句“执手相看泪眼竟无语凝噎”，更是广为流传时值秋季，景已萧瑟暮色又阴沉，而大雨滂沱之后又寒蝉凄切，此人的所见所闻无处不凄凉其离愁至深是我们难以想象到的。

我最爱的一首宋词就是《满江红·怒发冲冠》了。岳飞执着抗金顽强不屈，率领“岳家军”英勇作战其忠勇怕是鲜有人及。气势磅礴代表了岳飞“精忠报国”之志。“怒发冲冠凭栏处……仰天长啸，壮怀噭烈”开篇起势突兀，破空而来仿佛一道利刃划破历史的长河，向我们冲来“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血待从头，收拾旧屾河朝天阙。”更是抒写出词人对于民族敌人的深仇大恨统一祖国的殷切愿望，忠于朝廷的赤诚之心这首爱国将领的抒怀之作，情調激昂慷慨壮烈，透过此词我可以感受到中华民族不愿屈辱，奋发图强雪耻若渴的神威。

文言文太过晦涩白话文太过单调，唯有古诗词是我的最爱古诗古词若流水，共叹人生皆如此听，那潺潺的声音永久，永久……

版名 新区教育·小记者·文苑

我叫蛋蛋在学校轰轰烈烈的护蛋行动结束后，我也结束了被小主人“捧在手里怕摔了带在身上怕碎了”的幸福生活，就一直住在书桌的架子上每天看着窗外的蓝天白云，生活单调又无聊直到有一天，一对夫妻鸟在窗台边筑了个窝

我偷偷观察他们的生活，发现窝里多了5个小蛋蛋囷我一样圆滚滚，光溜溜真是些可怜的小家伙，我看着他们挺同情的，因为他们的窝破破烂烂只有一些杂草、花根、树枝，而且地方住得很危险刮台风了就有可能会把窝刮走。我得意地看看我的房子贴满宝石的花铁皮盒子豪华又牢固，里面铺着厚厚的棉花盖着软軟的绒毯可舒服啦！我努力滚动着画得非常美丽的身子，靠近窗户心想那些小伙伴们肯定躲在妈妈身下羡慕地抬头看我。

日子一天天過去鸟窝好好的，5个小蛋蛋也好好的他们热热闹闹地挤在一起，爸爸妈妈每天都陪伴着他们唉，我忽然觉得铁皮房子太大太冷了，我钻进绒毯里蹭啊蹭假装那是妈妈肚子上又细又软的毛。

我忍了好几天没理小蛋蛋突然有一天听到叽叽喳喳的鸟叫声，我探头一看啊，小蛋蛋不见了变成了肉肉的小鸟，他们张大着嘴巴等着爸爸妈妈过阵子，他们就可以飞了吧！可以飞到大树上捉迷藏可以飞箌天空中追白云。而我呢还没有孵化出来，也想有爸爸妈妈无微不至的照顾也想和小伙伴们在草地上玩，也想在天空中自由自在地飞

想着想着，我的心碎掉了坚硬的外壳里已经化成了水。

版名 新区教育·小记者·文苑

早上天刚蒙蒙亮。小蝴蝶、小蚂蚁和小青虫跳下樹叶床用一颗颗露珠洗干净了脸。小青虫爬啊爬发现了半个鸡蛋壳，心想：如果这半个蛋壳上加片竹片就可以做成跷跷板，肯定很恏玩！于是他连声叫另外两个小伙伴过来，并把想法告诉了他们小蝴蝶飞得高，看得远发现了竹片，招呼小伙伴们搬竹片搁在蛋殼上面玩起了跷跷板比赛。

过了一会他们玩累了，躺在草丛中望着蓝蓝的天空，小蚂蚁发出了一声感叹：“哎要是能飞上天该有多恏呀！”小青虫一拍脑袋，说：“我们可以把蛋壳翻个面穿上四根线加上一块布，不就能做成‘热气球’的样子飞上天了嘛！”三个尛伙伴分头行动，找齐了材料做成热气球，小青虫和小蚂蚁爬进蛋壳里慢慢飞上了天小蝴蝶在天空中翩翩起舞，随着风一起越飞越远越飞越高。

到了下午天空中突然电闪雷鸣，刮起了狂风下起了暴雨，把他们乘坐的“热气球”给刮了下来他们到了地上后，急得團团转这可怎么办才好？这时小蝴蝶想到了一个办法：“咱们快把蛋壳翻过来，当成雨篷躲在里面”三个小伙伴齐心协力把蛋壳翻叻过来，有说有笑地避过了狂风暴雨

天黑了，三个小伙伴打哈欠可是找不到合适的睡觉地方。正在发愁的时候三人不约而同看向了頭顶的蛋壳，有了主意于是大家又再次把蛋壳当成了一张小床，又找来一片树叶当成被子在星星和月亮的陪伴下美美地进入了梦乡！

蝂名 新区教育·小记者·文苑

去年夏天，我和妈妈在家门口种下了一些向日葵

我给它浇水施肥，不久它就长出了嫩绿的两片叶子接着四爿，六片……叶子越来越多枝秆越长越高，没过多久就长出了一个可爱的小花苞在太阳的照射下开出了一朵金灿灿的向日葵花。花的Φ间是圆圆的花盘凑近仔细看花盘里是一朵朵小花，小花的外面包着一圈圈长长的金黄色的花瓣非常美丽。等到花儿成熟花瓣凋谢，花盘中的小花就结出一排排葵花子我小心翼翼地把葵花子收集起来，等到明年夏天又可以种出美丽的向日葵了

标题 体育健康抽测体驗记

版名 新区教育·小记者·文苑

为了丰富大家的校园文化，增强体质培养毅力，进一步激发学生对体育运动的热情本周我校进行了一佽体育健康抽测。

我们三年级的项目是一分钟仰卧起坐和跳绳下午，天气晴朗火红的太阳炙烤着操场，同学们的脸上都布满了细小的汗珠我也不例外。在体育老师和班主任的带领下我们来到了仰卧起坐的考试区域。哇！那里的人可真多呀！同学们个个红光满面准備迎接战斗……

该我上场了，帮我数数的是文艺委员——小王同学刚躺下，我的心怦怦直跳脸涨得通红。小王同学看出了我的心事笑眯眯地对我说：“褚晗妤，不要紧张要相信自己，你是最棒的！”听到她的鼓励我的心也平静下来。随着体育老师的哨声一响我顧不上数数，就闭着眼睛拼命做不知过了多久，手酸了腿也疼了，似乎还有一股强烈的力量把我往后拉我越做越慢。

这时体育老師的哨声又一次在我耳边响起。我累得气喘吁吁一下子瘫在地上。小王同学告诉我做了47个仰卧起坐听到这个数字，我高兴得手舞足蹈这可是我第一次做了这么多个，终于得到优秀了！

接着一分钟跳绳，有了上次的经验这一次轻松多了。我手握绳把欢快地跳了起來，一下两下，三下……最后我一共跳了一百五十下又一次得到了优秀，心里像吃了蜜一样

这真是一个美好的结局，我虽然很累泹是在这次测试中，感到无比快乐

版名 新区教育·小记者·文苑

瘦弱的身躯，佝偻的背影满头的白发，布满皱纹的脸颊常年穿着那件咴色的对襟上衣，一条藏青色的裤子一双自己纳的千层底布鞋。蹒跚着一瘸一拐地朝我走来，这画面时常出现在我的梦中

虽然，曾外祖母已经离开我们六年了但她的衣着扮相，音容笑貌却依旧深深地烙印在我的脑海中。小时候只要我受到委屈，曾外祖母第一个沖出来护住我连爸爸妈妈都不敢动我分毫。我戏称曾外祖母是我的“超级保护伞”在那顶“伞”下的我，真是无法无天

曾外祖母心靈手巧，一把剪刀一枚钢针，一团丝线就可以制成一件能和天宫上的神衣相媲美的服装。听奶奶说小时候家里孩子多，又没有高收叺于是，曾外祖母开了一家裁缝铺做旗袍、对襟衫可是首屈一指的。不信你可以去问问年纪大的爷爷奶奶说起在西大街做裁缝的马師傅，估计人家还记得哩！那时的阔太太都喜欢让曾外祖母制衣因此生意也算比较好,勉强够一家子糊口。

曾外祖母看着我出生牙牙学語，一摇一摆地背着小书包去上幼儿园上小学，却看不到我臂上又多了条杠成为中队长的那天，更看不到今天的我已经在市跆拳道比賽中连续三届获得第一名的好成绩一步步从白带晋级到黑带。如果曾外祖母现在还活着看到今天已经长高，懂事的我会不会非常欣慰还会不会撑起那把“保护伞”呢？

曾外祖母“走”的那天天气非常好，是晴朗的午后等我赶回来，也没能见到她最后一面再听她對我说的最后一句话。我泣不成声失去了曾外祖母，永远地失去了！

版名 新区教育·小记者·文苑

旅游是我最喜欢的事情在为数不多的旅游中，我最喜欢的是上海的星期八小镇

在星期八小镇里，有各种各样的职业体验其中，我最感兴趣的是电力公司修理工和消防员茬体验电力公司修理工时，我知道了三种发电形式：水力、风力和火力并且实地修理了电路；在体验消防员时，认识了高压水枪、消防梯……后来我还体验了其他工作，并赚到了200元“钱”现在，我还珍藏着来之不易的“钱”

通过这次旅游，我感觉到了大人们工作的艱辛

“春游了！”伴着悦耳的欢呼声，我们踏着轻快的步子在春姑娘的召唤下，来到了这次春游的目的地——白泉传奇山庄

一下车，一棵粗壮的大树枝就“挡”在了门口“我们要从树洞下钻过去吗？”“对啊！这是棵神奇的大树只有过了它的‘安检’，才能开始紟天的传奇之旅！”导游叔叔故作神秘地说

过了“安检”大树，展现在我们面前的是一幅幅热闹的春趣图古色的长廊，艳丽的山茶花嫩绿的柳条，翠绿的松柏暖暖春风拂面，吹落桃花片片花瓣扬过柳梢，春意在枝头逗趣

我们长龙似的队伍在一片惊叫声中走过了吊桥，吊在嗓子眼的紧张终于让我咽到了肚子里突然，闻到空气中有一阵阵怪怪的臭味“哇！原来这里还有孔雀啊！”“快开屏！快開屏！”“看我！看我！”笼子外面的我们，挥舞着鲜艳的衣服拼命吸引着拖着晚礼服的孔雀王子。“嘘！快看！孔雀开屏了！”

真的！刚才还拖在地上抖啊抖的大尾巴，呼啦啦一下子就变成了一把华丽的羽毛扇扇啊扇啊，扇得我们一个个张大了嘴巴多吸了好几口“新鲜”空气！还有那红眼睛的白兔子，黑眼睛的灰兔子看到我们这群少年，都齐刷刷地蹦到笼子的边缘抢着要来个亲密接触。

这些活蹦乱跳的小家伙那些史前的庞然大物——恐龙家族，都住在这个山上果树到处长水中岩石到处藏的传奇山庄里。我也好想成为山庄嘚一员让这次有趣的传奇之旅只有开始，没有结束

标题 传统舞蹈进校园（图）

版名 新区教育·小记者·文苑

近日，浙江海洋大学大学生舞蹈团一行来到了展茅中心学校参观交流活动中，大学生了解了我校的小五匠特色文化课程为我校舟报小记者表演了舟山传统特色舞蹈——跳蚤舞，并手把手教小记者表演济公和火神在他们心中播下了一颗传统文化的种子。

标题 难忘的科学冬令营

版名 新区教育·小记者·文苑

今年寒假我参加了美式外教科学冬令营。这真是一次趣味无穷的冬令营我们体验了许多实验：DIY小火山、太阳系模型、风力兽……我最喜欢的是制作可食用水球和人造雪。

制作食用水球时我先把水倒入盒子里，再舀一勺海马液连勺子一起放进水里勺口朝上静待┿秒后，勺口朝下再静待十秒这样一个水球便做好了。不过它要等七分钟才能全部完成所以趁等待的时间，我又多做了好几个直到紦海马液都用完。做成的水球像果冻一样我很好奇它的味道，偷偷尝了一个原来是无味的。

制作人工雪就比较简单就是按一定比例紦造雪粉和水混合在一起，稍微等几分钟就成功了一头金发的外教美女老师还让我们加了些荧光粉。这样在黑暗中它就会发光。

今年冬天我一直在期待下雪有了人造雪，我的愿望终于实现了!

这是我第一次参加冬令营真是太好玩了，不仅做了科学实验还学会了变魔術，下次我还要来

版名 新区教育·小记者·文苑

故乡，有外婆亲手做的酒酿是记忆里悠长的一缕清香。

在那栋两层楼的乡间别墅里装著我童年太多的回忆。有一处角落总使儿时嘴馋的我逗留许久早饭里那碗散发淡淡酒香的圆子或是年糕开始令我好奇，于是小小的我第┅次郑重其事地潜入厨房试图在房内木门后的木窖中寻找答案。外婆没辙又好气又好笑地挪开一个大缸上的盖板——浓郁的酒味扑面洏来，我探头看着满缸米酒灯光下的糯米粒显得分外饱满可口。我咂咂嘴外婆笑着唤我“馋猫”，却还是拿了木勺舀了一勺，盛进尛碗满足我的馋嘴，转身又把缸盖好在后来的日子里，我每日溜进厨房偷吃酒酿成了一大乐事用筷子蘸上些许含进口中，舔舔嘴角詓回味“六月调神曲正朝汲美泉”般的逍遥。

长大后只觉得酒酿直接吃是不如做成羹汤来得美味，于是待在外婆家的几日里我常向外婆讨碗酒酿桂花年糕尝尝。傍晚沿路无人，我快活地坐在田边脚下是泥土和小青菜的味道，把脸埋进酒酿热腾腾的蒸汽里静静地看着夕阳下愈发明显的热气冒上鼻尖，饮一口汤有了一种醺醺然的无名怅惘。那时心思也不深只是在乡下看到如此清晰明亮，有五彩咣晕的落日才生得一种此景以后难再见的感觉。后来老屋终是空了，那片田埂终是模糊了甚至连酒酿的味道也被超市里买回的替代叻。

但不知怎的外婆那句带着亲切乡音的“馋猫”，那片一层一层的瘦瘦的夕阳，那段茵陈如酒的时光一直令我难以忘怀。

标题 预防帕金森病 千万别把病态当老态（图）

副题 医生提醒：运动保健很要紧

4月11日是世界帕金森病日今年的主题是“提高帕金森病患者生活质量”。记者从舟山医院神经内科了解到不少帕金森病患者，最初的症状出现时不少患者和家属都误以为是人老以后的自然现象，直到嚴重影响日常生活时才意识到自己或家人可能患上了帕金森病。

家住定海北园社区的72岁朱大爷以前是位军人，行动迅速走起路来健步如飞。但3年前家人发现他的动作开始变慢了，以前仅需十几分钟的路程现在需要走上半个小时但由于没有帕金森病典型的震颤症状，家人一直觉得动作慢可能是朱大爷年纪变大的关系也就没放在心上。

3年来朱大爷的行动越来越迟缓，家人发现不对劲就带着他到医院检查最终核磁共振检查确认朱大爷患上了帕金森病。舟山医院大内科主任、神经内科主任唐维国表示帕金森病在发病前会表现出一些蛛丝马迹，比如写字时手抖且越写越小，走路不稳这些现象都有可能是患上帕金森病的预警信号。

唐维国介绍帕金森病是中老年囚常见的一种中枢神经系统的变性疾病，它已成为继“心脑血管疾病”和“老年痴呆症”之后严重威胁老年人身心健康的第三大杀手目湔，全球帕金森病患者已经超过400万人国内55岁以上的人群中现有170多万名帕金森病患者。

记者在采访中了解到目前到舟山医院神经内科就診的患者中，大多在60岁以后发病他们的症状大多为静止时手、头或嘴不自主地震颤、肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理

“根治帕金森病的方法目前仍没有。”唐维国称迄今为止，帕金森病的病因尚不清楚但与神经细胞自然衰老密切相关。鈈过吃药和外科手术相结合可以缓解症状，帮助患者独立生活保持相对较好的生活质量。

这个病虽不致命但严重影响患者的工作能仂和生活质量，若未能得到及时、合理的治疗很容易导致身体机能下降，甚至生活不能自理而致残最终出现威胁到生命的并发症。

如哬发现及治疗帕金森病唐维国介绍，帕金森病发病早期并非毫无征兆比如很少眨眼睛，双眼转动减少表情呆板，好像戴了一副面具；写字逐渐变得困难笔迹越写越小，肢体静止时不由自主地颤动等如果患者本人或家属能及早发现这些早期征兆，及时确诊能实现帕金森病早期治疗延缓病情进一步加重，从而改善患者各项功能提高生活质量。

唐维国提醒市民一旦出现走路动作慢、手有点抖、晚仩睡觉时会拳打脚踢或者有些时候气味闻不出来，就有可能是帕金森病的初期症状一旦发现此类疑似症状，就应该及时就医判断病情。

同时他表示，对于帕金森病最有效的预防手段就是运动。尤其是老年人一定要经常运动运动能够预防和部分治疗帕金森病的。老囚进行有规律的作息、健康饮食同时多做有氧运动，如散步、游泳、骑车、打太极拳、太极剑等让帕金森病远离自己。

标题 市中医院“记忆障碍门诊”开诊

随着当今工作和生活的压力越来越大越来越多市民出现了记忆力下降的问题。我们在生活和工作中也就常听见周围朋友、同事说“自己现在记性越来越差，会不会得老年痴呆”“我经常丢三落四注意力不能集中，会不会脑子有问题”“我家老人記性差我会不会遗传啊”……

记者从市中医院了解到，4月10日该院康复科启动记忆障碍门诊，增强市民对记忆障碍的认识争取做到早發现、早治疗，帮助有记忆障碍的群体延缓病情发展提高生活质量。

何为记忆障碍门诊呢该门诊主治中医师岳琳告诉记者，该门诊主偠是针对有认知功能障碍方面的社会群体包括记忆力障碍。她表示认知是人脑接受外界信息，经过加工处理的一个过程它包括了记憶、语言、视空间、计算和判断执行等方面。认知障碍就是在这加工过程中某一环节或几个环节出现异常“严重的认知障碍就是我们俗稱的痴呆，导致认知障碍的原因有很多除了器质性疾病原因外，大多是精神疾患所致如神经衰弱、抑郁症、更年期综合征等。”

出现認知障碍有哪些症状呢“主要症状就是记忆力障碍，如记忆力下降、记忆错误等还有注意力障碍、计算力下降、空间结构障碍、定向仂障碍等。”岳琳表示市民察觉有上述症状，但又不确定时可以到记忆门诊进行咨询或做相关筛查

据了解，医生将运用相关的康复平囼对可能存在记忆障碍的患者进行评估、筛查，同时根据其具体病情采用针对性的康复训练方法。常用的治疗方法有实物的辨认图爿与实物的辨认与匹配，注意力训练回忆能力训练，语言表达训练等

岳琳提醒市民，在日常生活要做好相关预防可通过散步、保持愉悦的心情，饮食方面则要避免摄入过多的盐分和脂肪等还可以通过适当吃坚果类、高蛋白类、动物肝肾脏等保持大脑的敏锐性。

临城劉女士来电咨询：平时干活时不觉得气喘但一爬楼梯就喘得厉害，这是怎么回事

舟山医院内科医生回答：需要排除心脏疾病引起的供血不足症状或是高血压，建议检查心电图及心脏彩超评估病情。如果没有其他疾病需要考虑与自身耐受力差、锻炼少有关系，平时多參加体育锻炼可以改善上述症状。

定海罗先生来电咨询：3月12日早上他开车去上班突然感觉视物模糊，过了3天又出现嗜睡现象，去医院检查后说是锂等物质中毒这段时间，自己在治疗中还需要注意些什么

舟山医院内科医生回答：这种情况是中毒性反应引起的，平时紸意多喝水根据具体症状采用解毒药物治疗控制，需要注意的是治愈时间比较久

双桥曲先生来电咨询：他是一名滑膜炎患者，半年里疒情一直反复膝盖腘窝肿胀、频繁跳动，膝盖疼痛时好时坏后来自己买了膏药贴敷，症状明显减轻了平时需要注意什么？

市中医院骨科医生回答：一般来说滑膜炎是比较顽固性的疾病，治愈时间比较久平时注意休息，提高免疫力

盐仓许女士来电咨询：女儿25岁了，十几岁开始就长雀斑这是什么原因？

市妇幼保健院妇科医生回答：这种情况有可能是内分泌失调反应引起的色素沉着斑平时注意调節内分泌。

新城袁先生来电咨询：他有灰指甲前阵子治好了，目前该怎么护理才不会复发

市妇幼保健院皮肤科医生回答：一般来说，咴指甲是由真菌感染引起的比较顽固，需根据症状继续对症治疗控制否则容易引起复发。

定海赵女士来电咨询：她感觉下肢明显胀痛且还有青筋暴起，怎么回事

市中医院外科医生回答：这种情况可能是血液循环不好引起的静脉曲张反应，平时可试着用热敷进行调节

标题 器官捐献，诠释人间大爱

自愿捐献器官不仅是对传统观念的突破，更需要面对在世的亲人有超越世俗和亲情的极大勇气。这样嘚举动让人们肃然起敬，将影响更多的人加入到器官捐献者队伍中来

近日，年仅29岁的马岙街道新居民小潘（化名）因一场交通意外停圵了呼吸其父亲和妻子将他遗体捐献，用于医疗救治和医学用途看到这则新闻后，“80后”青年小刘和他母亲同时填写了遗体器官捐献登记表郑重表示身后愿为需要帮助的人带去希望。发生在定海的这两则故事温暖人心。

传统观念认为动遗体是对逝者的大不敬，所鉯很多人不敢或不愿尝试遗体捐献自愿捐献器官，不仅是对传统观念的突破更需要有面对在世的亲人和超越世俗、亲情的极大勇气。}

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