职场人春节前焦虑容易焦虑那是因为来自于工作和家庭双方面的压力和事情都特别多。要想进行缓解应该在这之前做好提前的预案，不论是工作上和家庭上一些倳情最好能够提前安排好，这样春节临近就不会焦虑了。

　　职场人身份多杂，局面难控可以做一个拓扑图。将内心的问题逐个列出来然后苏格拉底式提问，一步步问下去答下去到最后会发现其实解决内心的恐惧不需要做那么多，只有做好这这这几条就好了

未经允许请勿转载： ?