用什么护肤品好 日常护肤小貼

　　油性肌肤的MM们脸上总是出油，毛孔比较粗大吗?而且很容易长痘痘那么长痘痘用什么护肤品好呢?

　　1、洗面乳：建议买抗油深层。

　　2、爽肤水：建议买保湿补水类

　　3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌不要用，用补水保湿霜冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿

　　上面介绍的搭配主要是控油。不论干性还是油性皮肤都要补水保湿就会出油，长痘痘，长黑头

　　祛痘日常护肤小贴：

　　1、洗脸：洗脸步骤很重要 先用热水或是温水洗，待毛孔张开后用洗面乳，这样可以让脸清洁的更彻底然后再鼡冷水洗净、收缩毛孔。这样久而久之可以紧致皮肤防止毛孔变大。

　　2、祛痘需要多吃的食物

　　更重要的是要多吃蔬菜水果，喝沝少吃肉和热量食物，防止上火不然用多少保养品也没有用。

　　(1)含锌含钙食物(如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。)

　　(2) 粗纤维食品(如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥)

　　(3) 维生素含量多的食品(有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇)

　　3、去角质：去角质，就是去死皮啦买有磨砂的洗面奶都可以，不然买包粗盐洗脸的時候跟洗面奶一起涂在脸上按摩，然后洗掉就可以了一星期一两次，会发现脸变得光滑主要是抹去了脸上粗糙的死皮。

　　4、长痘痘嘚时候不要用磨砂去角质不然会刮伤、很痛滴。痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染越长越多，还留疤所以挤痘痘的时候清洁很重要，用干净化妆棉隔着挤没必要的话就用消痘痘的药，不要挤(图片来源：视觉中国)