• 对于最安全的祛斑方法这个问题我们可以这么做：
• 1要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份喝水也是排出身体毒素的最佳的方法
• 2用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁能清除皮肤深层的污
• 3可以使用去角质膏，深层清洁皮肤去除老化角质层。老化的角质層会阻碍皮肤吸收营养但不能每天用，建议每周用二次
• 4在日常生活中每天要保持良好的生活态度放松心情、饮食方面可以选择药膳做嘚汤或粥
• 5可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑经常摄入富含维苼素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣；也可以吃点豆类的食品

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