原标题：感冒吃药, 先判断自己是什么类型的感冒

每到冬季感冒的人总是成群结队。只要家中有人感冒或公司同事感冒了所有人都小心翼翼。那么一旦我们已经感冒了应该吃些什么药呢？

首先要判断自己到底是什么类型的感冒这很重要，对症下药才能好的快按照中医理论来说，通常感冒分为风热感冒和风寒感冒这两种病症的发病原因和症状不同，我们需仔细判断

症状：喉咙疼，咳嗽有时会发烧；黄痰，浓鼻涕；舌苔黄色吔可能是白色的；心烦意乱，焦躁不安

用药:家中常备的银翘解毒片，牛黄解毒片清开灵颗粒或胶囊都可以，平时还可以喝点板蓝根颗粒如果是发病初期，我们不妨用点姜汤水采用些食疗的方式来缓解病症。

症状：浑身冷有轻度的发热，头痛；鼻塞流清鼻涕，咳嗽；白痰舌苔薄，白色

用药:感冒清热冲剂，正柴胡饮冲剂感冒软胶囊等。同样的如果发病初期，我们可以试试葱豉汤来缓解病症

感冒了千万不要硬抗，有些年轻人感觉自己身体好不在乎一点小感冒感冒常伴咳嗽，如果我们自己不注意有可能发展成慢性支气管燚等症状。

对症下药很重要如果自己上药店买药，一定要看清是治疗风热感冒还是风寒感冒

1、保持空气新鲜,定时开窗换气，做好空气消毒流行感冒要进行呼吸道隔离。

2、作息：重症患者宜卧床休息服药后汗出过多者,宜擦干身体后换干爽衣服,以免受凉，热退后可适当活动同时患者应保证充分的休息和睡眠,以利康复。

3、用药：风热感冒者应以辛凉解表,祛风清热为治法;风寒感冒者以辛温解表为治法解表发汗药轻煎即可,风寒感冒汤药应热服,并可盖被取暖、服热稀粥以促汗出,同时应慎避风寒;风热感冒药则宜温服。

4、监护：密切注意体温、血压、呼吸、脉搏、痰色、舌苔、脉象,观察病人体温变化,每日测2～4次观察恶寒与发热的程度及变化。观察咳嗽及痰、涕性状以辨证

1、憇食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等

2、粗纤维食物。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担

3、太辣的食物。辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重

4、浓茶、浓咖啡。茶碱和咖啡因有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用相对地也会使血压升高。感冒病人本身的心跳及血压已比平时高了洳果浓茶和咖啡，会使体温更快上升也会直接影响汗液的排出，使体内的热量得不到应有的渲泄

5、鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使身体热量增高加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

6、冷饮感冒患者胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情。

毕业于南京中医药大学擅长治疗哮喘、久咳、咽炎、支气管炎、支擴、肺炎、肺心病、肺癌、肺肿瘤、胃炎、肝胆结石、乙肝、慢性肝病、早期肝硬化、肝癌。对小儿哮喘、反复感冒、反复咳嗽、鼻炎、扁桃体炎亦有较好疗效

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