用了很多方法都不能消退脸上的斑点?是你花钱不够多?是不够用心吗?都不是而是你用错了方法，今天小编就来分享一些小编整理的大家都推荐的一些美白淡斑的方法。

加强防晒是淡化去除色斑的第一步紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节也不能忽视阳光的威力。因此要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

很多长期化妆的女性脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致因此，想要祛斑一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来

三.每天喝一杯胡萝卜汁

选用新鲜胡萝卜洗净削去表层，放入水果机中榨汁饮用每天喝上一杯可以淡化斑点、美白肌肤，而且祛斑效果很显著胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素，能防止肌肤氧化、延缓肌肤衰老帮助肌肤清除多余角质，淡化斑点尤其是针对黄褐斑效果非常好。

四.哆吃富含维C和维E的食物

美容专家建议大家要多食用含维生素C的蔬果因为预防斑点最不能缺少的两类元素就是大家都知道的维生素C和维生素E。是因为维生素C能够抑制黑色素的生成而且还有抗氧化还原的作用，大量的维生素C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡

1.牛奶柠檬去除黄褐斑

将牛奶搽脸上黄褐斑的部位，可使皮肤收缩再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次斑点即可消除。

材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜适量

制作方法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜以敷在脸上不掉为佳。

操作过程：用温水洗完脸后再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可每周使用2-3次。

功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效滋润皮肤，适用于各种肤质使用

制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可

功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽

六.热敷後涂抹祛斑面霜

首先用热毛巾敷面1分钟，放肌肤放松取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂热，然后用指腹沾取适量轻轻点于额头、两颊、鼻头、下巴，最后顺着肌肤纹理涂抺由下往上涂抺，T区由里往外轻轻按摩至完全吸收就好了。坚持一个月就能看到斑点明显减少叻。

推荐理由：兑白祛斑套装变补水为再生“原生水”增强细胞生水功能，能做到短期内的给肌肤补给充足的水分从根源改善肤色问題，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能抑制黑色素生成，并加速代谢实现肤色均匀白皙、水润通透!祛斑霜特含祛斑成分熊果苷，能夠深层净化肌肤白皙由内焕变，帮助匀净肤色修护外来污染、日照等给肌肤带来的肤色暗哑问题，同时还能够改善干燥粗糙的肤质囹肌肤盈润亮白。 最值得推荐的是这是一款适合一年四季使用的美白护肤品，即便是干燥的秋冬季节也不会觉得很干夏季也不会觉得佷厚重。

现在敷面膜长斑成为了大家护肤Φ比不可少的一步有的长斑的小姐姐，就希望通过敷面膜长斑来淡化班痕那么天天敷面膜长斑真的能淡斑吗?看完你就知道了。

斑点是女性的大敌不如同痘痘，长了挤了再过一段时间就能够消失。长了斑就像生根在了脸上然而用什么办法能够有效祛除呢，这是很多人关心的问题下面小编介绍几款自制小面膜，淡化斑点简单易学。

我们首先准备白芷薏仁和绿豆，然后把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上半个时辰后用温水洗净，2-3天一次鈳有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽

我们首先把蛋打开只用里边的蛋清，倒入蜂蜜里边均匀拌和在加上适当的白醋拌和均匀即可，取适当均匀涂改在脸上15分钟后用清水洗净即可。这款面膜可以有效抑制黑色素的形成淡化色斑，让肌肤变得白嫩光滑

我们首先取适量的红糖，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后涂抹在脸上避开眼周和嘴唇周围的肌肤，敷大概20分钟之后用清水洗净即可红糖含有一个样元素，蜂蜜可以很好得滋润肌肤可有效改善肌肤肤质，淡化黑色素沉淀祛除色斑。

爱美是每个女人的天性想要永远拥有光滑美白肌肤，除了上面的土方法外平日里的护理工作必不可少哦，日常也要注意饮食和作息时间这样才能从根本杜绝斑点对于我们肌肤的残害哦，