把牛排稍微敲打下比较嫩,用紙巾吸干水
涂上一些黑胡椒淋上橄榄油腌制一下
锅大火烧到滚烫放入牛排
每一面1分钟,不能时间长会很老的不要反复反面!!只能1次!!!关键啊
起锅后,我是买现成的黑胡椒酱 加热下淋在牛排上就可以了
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