人体皮肤的表层每天都会死去几百万的表皮细胞而酸牛奶中含的酸性物质可以帮助皮肤软化皮肤中的黏性物质，清理死皮的旧细胞在清理的同时也消除皱纹。

做法：將低脂纯酸取出适量均匀敷在额头长皱纹处，待酸奶快干时用清水洗净即可。

试验证明女性每天摄取核酸的量约为800毫克，4个星期后僦能怎样去除皱纹额头大部分的皱纹使粗皱的皮肤变得光滑细腻，人体只能通过多吃含有核酸的食物中摄取核酸

我们平时如果不注意洗脸方式的话是一样可以出现抬头纹的。所以在每次洗脸的时候额头部分要竖向揉搓，眼睛周围一定要从内向外打圈一直到眼角另外鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面及嘴的周围都是横向揉搓的。

切记不要弯腰洗头因为弯腰洗头的同时必须向上聚紧额头，才能防止水进入眼睛这样也很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式当然也能顺便冲个澡。