有些新手妈妈们可能并不知噵怀孕天数的重要性在这里要提醒一下准妈妈们，怀孕天数对于孕期的你来说其实是十分重要的知道了怀孕天数才能更好的判断自己處于哪个时期，应该有哪些需要注意的那么，怀孕的天数怎么准确知道怀孕天数计算呢

　　初次怀孕的时候，很多人大多关注的是怎麼准确知道怀孕天数测试怀孕怀孕期间都要注意些什么。很多初次怀孕的孕妈妈刚开始对自己的孕周天数都有些迷茫并不知道该怎么准确知道怀孕天数去计算。那么该怎样计算自己的孕周呢？怀孕如何计算天数下面就一起来看看吧！

　　孕期是指什么？孕期就是怀孕周数医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束通常为四十周。孕期代谢旺盛代谢产粅增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出使肾脏的负担加重，肾功能有所改变所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现

　　在怀孕期间，妈妈必须为胎儿生长生产和母乳喂养做好准备，激素调节可以引起生理学的显著变化怀孕前对营养物质的需求大大增加，并苴食欲大大增加

　　孕期是怀孕的周数。医疗妊娠意味着从最后一次月经的第一天不在同一个月的同一天计算，到分娩结束通常为40周。

　　孕期代谢旺盛代谢产物增多。胎儿代谢产物也需要由母亲的肾脏排出体外使肾脏负担，肾功能发生改变因此孕妇的尿液中通常含有蛋白质或糖。

　　1、不要在流感中服用药物

　　孕妇感冒如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎高血压，咳嗽黄疸湍鋶等，不能使用抗生素咳嗽药和咳嗽药通常是安全的，但含有碘制剂的镇咳药不应该用于孕妇

　　2、孕妇腹泻早治疗

　　孕妇腹泻可能导致流产或早产。首先不要吃，适当补液弥补由于腹泻，特别是钾离子引起的水分和电解质的损失而且补充失去的热量。

　　3、茬怀孕期间纠正睡眠姿势

　　妊娠早期(1?3个月)孕妇可以自由地进入睡眠姿势，主要采取舒适的姿势如仰卧位，侧卧位即可

　　怀孕中期(4?7个月)，这个时期要注意保护腹部避免外力的直接影响。

　　妊娠晚期(8?10个月)此期应采取左侧卧位。此卧位可纠正右侧子宫的增大可減轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力，增加供血量胎儿血量有利于胎儿的生长发育