我身高180体重85kg,由于长年健身現在看起来很魁梧,但我得知我的标准体重是75kg左右很苦恼,我浑身很结实也没有什么地方可以减了,莫非是我的肌肉脂肪比大所以無论我怎么减也这个体重了?
标准一种只是采用的健康人的平均值吧 健硕的话说明你比一般人健壮 那样的话你的仳一般人的肌肉多 骨骼也更为粗壮 你想要减下去估计就是减肌肉了 没必要啊 男人健硕点不是更加有型吗?
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