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你好你这种情况持续多久了?还有其他不适吗
就是害羞脸上发红发烫自卑
害羞。脸上发红是焦虑恐惧情绪导致
日常凊绪和睡眠是什么情况
我心里不想这样的,可是我控制不住自己就是很紧张怕别人看见我
就是看见人我就脸上发红发烫
紧张,害怕是焦虑恐惧情绪
你这种情况可能是轻度社交恐惧症
那这个有什么好办法可以改善吗
社交恐惧症主要表现公众场合害怕被注视被关注,常有胸闷气短心慌出汗,尿频手抖呼吸困难等自主神经症状,有的患者会有回避行为回避社交,回避交往
心里就空的,就怕别人关注峩问我东西
就是很紧张情绪激动,看见人我就这样
那我应该然后改善这种情况
建议精神科就诊,做下精神检查和量表进一步确诊抗焦虑恐惧药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态发现隐藏的精神症状,建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。
我就是害羞不太敢跟外人太多相处
目前不是很严重如果继续发展下去就严重了,所以你需偠及早干预
简单说就是容易害羞见不了人多的地方
像我应该做些什么来改善这方面不害羞的行为
社交恐惧症属于精神科疾病,不是心理問题
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