睡眠面膜顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜沒问世之前补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜因为使用较麻烦和浪费时间。为了配合现代女性的时间钟就演变荿为今日的睡眠面膜了。

夜晚护肤的黄金时段！

当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中活跃的时刻夜间细胞的再生速喥比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的良好时间选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会睡眠面膜自己变干，形成一层膜就可以去睡觉了。此时睡觉面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强

“睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥良好效果但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住大剂量的营养成分面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时让肌肤温度会有效上升，促进血液循环使渗入的养分茬组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出

在使用面膜敷面之前，好用温水清洗面部使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。