水伲代餐奶昔怎么样啊可以瘦多少斤？

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点击联系发帖人 时间：2019-11-12 03:27

水伲代餐奶昔怎么样啊

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你好建议少喝，可以喝纯牛奶

注意清淡营养低盐低脂饮食忌烟酒，遵医嘱用药定期复查。轻柔锻炼不要熬夜

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反弹和胖回去的的概念不同瘦了10斤胖回15斤叫做反弹瘦了5斤胖回去5斤叫做胖回去短时间内瘦了几斤突然停止减脂胖回去是正常的因为细胞是有记忆的在你减肥这个过程中它會努力在原来的位置再生所以说短期的减肥没什么效果无论是运动还是搭配产品都是一样的

人体新陈代谢至少28天坚持够这些天当你的细胞記住了当时的身体形态就不会再胖回去

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