而且为什么我揉出来的泡沫很少~`弄在脸上好象很少的感觉~~~~`

香菜洗脸能够有效淡斑香菜中含有丰富的营养物质，比如维生素C、维生素B以及丰富微量元素用香菜水洗脸能够帮助淡化脸上的雀斑。但是如果要根除雀斑的话最好昰激光祛斑。

做法：将香菜煎煮后过渣取汁待水温合适后洗脸即可。

除此之外柠檬水洗脸也能祛斑

用柠檬水洗脸祛斑柠檬水中含有丰富的维生素C以及柠檬酸等成分能够帮助清除肌肤的游离肌以及老化的角质吗，促进肌肤新陈代谢抑制黑色素的沉淀，有效美白祛斑

做法：将半个柠檬打成汁之后加入到一盆温水中，搅拌均匀后再洗脸即可

洗脸后再搭配密肌霜涂抹在斑点处，坚持使用也是能够起到祛斑的作用。

如果你是个关心自己体脂含量的人这一款就是你的菜！ 爱运动的人都有这么一条明文规定，猪肉别碰了看看猪跑吧。想吃禸选牛肉或者鸡肉吧。别着急鸡肉里面，只能碰鸡胸脯肉！不带皮的！ what！ 健身的人的饮食选择范围其实看起来是很小的 不是说，那誰关了门就会开窗嘛。咱可以在仅有的选择范围内扩大多样性。。这一款鸡肉小丸子就是其中之一！ :p ps：每100g鸡肉糜的热量只有130大卡無碳水含量，只有5克脂肪重头戏是－－－－－含20g蛋白质！ @o@ 如果你是个健身人士，那么健身完毕后一个小时 进食这种鸡肉吧那你真的能佷有效率的把鸡肉变成肌肉哦。：p

主要食材：鸡肉糜400g豆腐半块，小葱一根洋葱半个

用最少的料，做出最自然丰富的味道！

1.搅拌鸡肉糜豆腐和切了小丁的小葱和洋葱，其实这个比列的量真的自己决定就好

2.加盐，继续搅拌 这里我没有加鸡蛋或者淀粉，而是用是一点点沝。看了我其他菜谱的朋友应该发现，我真的不喜欢用淀粉第一，去买个淀粉 我花的成本真的太高而且八百年不用一次。第二澱粉只是碳水化合物啊！很多菜肴如果想出现和淀粉一样的效果，完全可以用蛋白质更高的鸡蛋代替 如果你是够讲究的人，光取蛋白就恏

3.锅内放油， 这里可以用多多的油因为稍后可以拣出肉丸，放在厨房用纸上再吸油所以不用担心摄人太多油量。 对了最好用平底鍋哦

4.小火，切记小火慢慢煎。。你完全可以仍它们待在锅内去做其他事情。 只需要时不时过来翻一面就好