• 你可以穿也可以选择不穿.道鞋是为了在你练习的时候保护你的脚.比如有些道馆是木头地板,你赤脚做腾空动作,不穿鞋子直接赤脚落地会很疼.不过现在大多道馆地上都有垫子,很软所以也就很少看到道鞋. 
  我想你练习的时候没必要穿鞋子的,除非去表演特技,穿鞋子能保护脚.
  道鞋和一样的鞋子不一样,有点类似不带钉子的足球鞋,很轻.有一款ADIDASS的道鞋满不错的,不过很难买到.具体道鞋的问题你不清楚可以再问问你们教练

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• 原则上是要穿鞋的.因为礼仪要求,鞋太贵了,一双道鞋要300块.

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• 可穿可不穿 不过,像你这样的情况,我觉得不用穿鞋的啦 一般大家也都不穿的啦
  场地内不能踩着乱七八糟的鞋子进去的哦 除了道鞋 那是对別人的不尊重诶~~ 袜子也不穿的哦~ 
  因为跆拳道穿鞋是以踢为主的,所以脚部很容易受伤.如果你要减少受伤几率,可以戴个护踝啊什么的 不过,最好還是不要了,受伤是难免的嘛~ 伤多了也就习惯了嘛~
  最佳建议:拿着你的道服就可以参加训练了,不用担心鞋子的问题了啦~~ 呵呵

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• 我是不穿道鞋嘚所以也不知道穿了是什么感觉。全部

• 对于你这个问题我的回答是不要穿鞋,因为穿上了鞋就达不到一个练硬功的要求

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• 不穿平时训練的时候都是光脚，像我们冬天也是光着脚的

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• 一般在传统跆拳道穿鞋礼仪范围以内是黑带1段以上在训练的时候可以穿道鞋``但是比赛昰不能穿``
   因为初学者穿道鞋容易受伤的

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跆拳道穿鞋是一种以下半身攻击为主的韩国武术穿着鞋子运动时不容易产生平衡感，莋腾空的动作时落地容易受伤。而且穿鞋还会增加下半身的负担（因为鞋子会松动、紧了就会很不舒服）为了队员更好发挥所以不空鞋。

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穿鞋是考虑到脚踝硬度不够在訓练的时候可能会造成损伤。在踢沙袋的时候如果脚踝硬度够了，可以赤脚练习这样能够让自己的踢技更上一层楼。

所以看个人情況，如果是刚开始学跆拳道穿鞋在踢沙袋的时候穿鞋不容易受伤。多练练脚力吧另外就是脚踝硬度。

另外如果练习一段时间后光脚好穿鞋容易扭到脚，而且在正规的跆拳道穿鞋比赛中选手都是赤脚比赛这个也是检验选手脚部力量的

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