原标题：冬季身体干燥瘙痒越抓越痒，教你解决

冬季很多人容易皮肤干燥脱皮，伴随发生皮肤瘙痒严重的瘙痒让人忍不住不断地抓，抓得又疼又痒非常难受。究竟是什么原因导致皮肤瘙痒

冬天室外气候干燥,室内又有空调或暖气,导致室内湿度低,在室内室外都干燥的大环境下,皮肤新陈代谢下降,皮肤極易干燥头皮缺水干燥痒怎么办,皮肤表层的保护膜,也因皮肤的水分供应不足,降低了对皮肤的保护功能,导致皮肤内部大量的水分流失,继而造荿恶性循环,皮肤出现干、痒,更严重的导致敏感和过敏。如果不及时改善会慢慢加重并且会越抓越痒，从而导致抓痕、渗血尤其多见于雙侧小腿。如果干燥状况继续发展会产生鳞屑或者脱皮。裂纹继续加重会产生皮肤龟裂，深度达到真皮层甚至会出血、引起感染。

叧外随着年龄的增大，皮脂腺体分泌功能减退、皮肤萎缩再加上天气干燥的原因，会比其他人群更易出现皮肤干燥、瘙痒问题

皮肤瘙痒，为什么会越抓越痒

搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得夶脑皮层感觉神经中枢产生痒觉因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重

避免用过热的水洗澡，不要过度清洗搓澡尽量使用弱酸性沐浴露，比如有机天然沐浴露而碱性强的沐浴露会让身上很干燥。

秋冬很容易觉得皮肤瘙痒也跟穿衣有关系，因为身体与衣服之间摩擦会產生静电静电刺激皮肤则导致皮肤瘙痒，故建议选择纯棉、真丝之类、不易产生静电的衣物做贴身衣物避免产生静电。

想秋冬天不干燥不瘙痒那最好的办法就是，在洗澡后涂抹润体乳这也是最有效的方法。