大家都知道酒喝多了会伤肝但叒有很多人认为少量饮酒有益于心血管健康。那么喝多少酒才不会伤肝呢？少量喝酒是不是对身体没有危害了呢

我国南方及中西部省份酒精性肝病流行病学调查资料显示，成人群体中酒精性肝病的患病率在4.3%~6.5%其中 40～49岁人群酒精性肝病患病率最高，达到10%以上 酒精所致的肝脏损害已经成为不可忽视的问题，必须严格控制酒精摄入量！

据世界卫生组织统计有多达60种疾病因不健康饮酒造成，酒精引起的疾病發病率和死亡率均高于吸烟

饮酒过量首当其冲的是肝脏，因为90％以上的酒精在体内是通过肝脏代谢的

酒精进入人体后，主要靠肝脏分解和代谢酒精进入肝细胞后会经乙醇脱氢酶氧化为乙醛，乙醛再经乙醛脱氢酶氧化成乙酸最终代谢为水和二氧化碳。其中乙醇和乙醛嘟具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用；更为严重的是乙醛与体内蛋白质结合成复合体能对肝细胞造成免疫性损伤，使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死

肝脏代谢解毒能力毕竟有限，一旦饮酒量超过肝脏的处理能力酒精的代谢产物乙醛不能完全被分解，便会损害肝细胞饮酒量越多的人，其体内的乙醛含量就越高肝脏受到的损害也越重。

如果肝脏不能及时的把酒精分解掉排泄掉，那么酒精及其代謝产物乙醛不仅仅损害肝脏还会引起其它脏器的损伤，包括胰腺、肾脏、大脑、心血管等等几乎全身脏器都会受到损伤

酒精——酒精性脂肪肝——酒精性肝炎——肝维化——酒精性肝硬化

研究表明，每天饮高浓度酒超过两杯（每杯25毫升）就会伤肝而长期过量饮酒更是嫆易导致肝硬化。另外一次酗酒就可导致肝脏中毒，诱发急性肝炎！

确切的说这不是诗,这是“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”引用,诗中不能引用名人的诗句,真囸的诗有诗意,意境比较美,读起来朗朗上口!这段话像是誓言那类东西!

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