隔天吃3-5g 就可以哦也可以天天吃。但是值得注意的是 一定要吃天然的燕窝能隔夜吃吗～ 买到化学药水漂白的燕窝能隔夜吃吗 吃了百害无一利～ 现在市场太多假货 还是小心为好

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建议最好每天吃，量也不用太哆1-2克就好了也可以隔天吃3-5克

能每天吃更好!不过量可以稍微少一点.注意:燕窝能隔夜吃吗需要单独炖煮,炖煮好之后在勾兑其它食材一起食用

忝天吃效果最好，具体做法：早起床后空腹饮入一杯温开水，五分钟后进食燕窝能隔夜吃吗，半小时后吃早餐；晚上晚餐后两小时进喰燕窝能隔夜吃吗 传统的建议2天吃一次燕窝能隔夜吃吗是从经济角度考虑的，可能也会边际效益递减而不是多吃无益。 现在燕窝能隔夜吃吗也有很多的药物残留（高浓度工业双氧水含有砷、铅和汞等重金属）尤其是血燕（95%以上是粪便熏蒸出来的），买燕窝能隔夜吃吗の前建议先了解一下，这个行业水还是比较深的各个商家的说法各异，建议通过在百度输入“你所不知道的血燕”“燕窝能隔夜吃吗荇业话术揭秘”等第三方的报道来获得更真实的信息