减肥是减脂肪大多数的减肥药嘟是减体重的。你可以去尝试一下应该减脂肪的效果不太好。减脂肪需要改善身体的代谢能力
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任何一种减肥藥其实都有副作用，很多减肥药都对心脏有损害小心吃这玩意得心脏病！而且吃药减肥的，必然会反弹
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
清雅胶囊多少一瓶减肥吗？
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时间：2019-10-01 14:50
你好同仁堂轻雅胶囊减肥效果並不太了解。减肥方法还是很多的首先起床后一定记得喝一杯温的白开水，如果是加了2勺蜂蜜的水更好减少热量的摄入：将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤改变食物结构：不减少饮食量，而相应改变食物的结构用各种水果，蔬菜和谷物取代高脂食物吃流质食品：用流质食品代替日常膳食，但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养步行减肥：坚持步行锻炼。每周臸少5天每天步行锻炼45分钟，行程约5公里（保持一定的速度）户外运动：每周3-5次的户外运动，是一种消耗体内脂肪提高活力的好方法。但每次时间在20分钟以上
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