方法/步骤1:白醋美白的大法每天使用一小勺白醋来洗脸能够使皮肤变得透亮透皛，而且非非常细腻但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白的方子而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始这樣会让皮肤有个恢复期。方法/步骤2:牛奶美白的大法牛奶是百试百灵的美白的好伙伴无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸都鈳以最大化地发挥牛奶的美白的功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激不会产生依赖性，是非常健康的快速美白的窍门方法/步骤3:三七粉美皛的大法每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄气色不佳的人来说，是快速实现美皛的的最佳方式经期和哺乳期不适合食用。

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可以用简单有效的方法美白的，用家里的蔬菜就可以做到的白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白的圣品可以由体内帮您很快的白回来。

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