对于女性朋友来说年轻漂亮是資本，到哪都吃香有些美眉可能肌肤没什么问题，没长痘痘也没有黑头，但就是一个问题肤色脸色暗黄无血色!

那么又该怎么解决这個问题呢?

注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。

注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。

注意事项三：每天保证充足睡眠身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的一晚没睡，隔天肯定露出倦容即使你隔天再补眠补多玖都是补不回来的。

注意事项四：一周至少2次规律运动让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真嘚无法空出多余的时间运动那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走也能达到运动的目的。

注意事项五：定期做角质处理促使肌肤的新陈代谢。

注意事项六：大量的补水给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般水嫩

肌肤护理，是个循循渐进的过程良好的护肤习惯只要每天都保持，長此以往必然会有意想不到的效果

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