1、勤加洗脸洗脸很重要，是治療青春痘的第一步使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂一天洗上3次左右。冬天皮肤痘痘怎么办较干燥一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂 以免皮肤痘痘怎么办更加干燥。

2、正确的保养方式过度滋潤的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候应减少化妝品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底油性皮肤痘痘怎么办的保养品，要选择清爽透气的产品

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有矗接的影响建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免多食用一些瓜果蔬菜，保持通便

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生尽量保持生活规律，心情愉快睡眠充足。1、勤加洗脸洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂一天洗上3次左右。冬天皮膚痘痘怎么办较干燥一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂 以免皮肤痘痘怎么办更加干燥。

2、正确的保养方式过度滋润的保養品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底油性皮肤痘痘怎么办的保养品，要选择清爽透气的产品

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免多食用一些瓜果蔬菜，保持通便

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生尽量保持生活规律，心情愉快睡眠充足。1、勤加洗脸洗脸很重要，是治疗青春痘的第┅步使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂一天洗上3次左右。冬天皮肤痘痘怎么办较干燥一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂 以免皮肤痘痘怎么办更加干燥。

2、正确的保养方式过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候应减少化妆品的使用次數，用卸妆油卸妆时要彻底油性皮肤痘痘怎么办的保养品，要选择清爽透气的产品

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免多食用一些瓜果蔬菜，保持通便

4、注意日常生活的不良习惯，避免瑺用手抠摸有青春痘的地方尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生尽量保持生活规律，心情愉快睡眠充足。