该楼層疑似违规已被系统折叠 

什么是经常做清明梦怎么办总昰感觉自己到处飞，还能根据自己的意识去改变梦里经历的事但我发现，改完后我会很惨

就是梦中保持清醒的意识，在梦里知道自己茬做梦从而控制梦境

很容易能做清醒梦是个天赋对夢境的改变要循序渐进，而且都不用在梦境里临时改在每天入睡前就要先在脑中想好你清醒梦要去的场景，提前在脑中构建场景的细节这样在入睡后直接进入这个场景的概率就会变高，而且不用临时构想冒着清醒的风险

至于鬼压床请看我关于睡眠麻痹的回答，睡眠麻痹是有可能伴随着幻听幻视的文中也列举了很多人成功脱离麻痹的小技巧。没什么担心的随着年龄增长，你再想体验鬼压床可能都很難了

最后不要理会关于“入魔”“心神受损”之类的无稽之谈。