从你目前的情况来看可能还是有注意有没有情绪方面的问题，要注意是不是抑郁情绪的可能性

你可以考虑使用一些疏肝解郁胶囊，你这个不排除抑郁情绪

不愿和其他人谈心，包括家人想把自己封闭起来，有什么难过的事会特别想不开会朝极端方姠发展，有自残的习惯白天和常人没什么不一样，晚上会特别憔悴失眠，无故的哭难过时几天不想吃东西，有过轻生的历史自残叻无数次，旅游打散工，打游戏都不会打散这些低沉，消极的情绪

所以的话药物是可以帮助你改善的。

医生我感觉我和我以前的哃桌坐的时候，她对我这种情况有缓解作用您觉得我继续和她坐可以帮助我的治疗吗？

如果你觉得有改善肯定是可以的。