可用于血虚萎黄，眩晕心悸，不调崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、、、消渴等症是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。熟地黄单用或与当归配伍炖鸡，专治血虚证和女性

熟地还有强心、利尿、降血糖和升高外周外细胞，增强人体免疫力等的作用如果和生地一起合用，可以补益又能清熱，对治疗阴血兼有热象的病症有很大的作用人们也经常用熟地来加入汤料，让煲出来的汤有淡淡的熟地味道滋补益髓。也有用熟地泡酒根据不同的需要放入不同的药材一同泡制出来的酒，对养生有非常好的作用

有研究表明：熟地黄能能够有效地防止细胞过早的老囮，加强细胞的运作能力能使人延缓衰老，是抗衰老的最佳药物之一爱美的妈妈们，不想自己脸上的皱纹越来越多的话赶紧熬点熟哋黄汤喝吧!

对于补肾，熟地也有很大的功效它是六味地黄丸的主要成分之一，古人谓之“大补五脏真阴”如果用、山茱萸等合用，可鉯治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等;用知母、黄柏等一起服用对阴虚骨蒸潮热的患者有作用除此之外，如果与何首乌一起可以治理精血亏虚白发等

熟地黄对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用收缩压和舒张压均显着下降。对于三高人群来说熟地黄可谓是福音，高脂肪高热量的炸鸡翅炸鸡腿赶紧放下选择有益身心的熟地黄吧!

1.虽然熟地黄营养丰富，但因熟地黄性質粘腻有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多脘满及食少便溏者忌服。

2.在服用时萝卜、葱白、韭白、薤白均不可食用

3.熟地炮制煎煮不可見铜铁器;脾胃虚弱，气滞痰多腹满便溏者禁服熟地。

材料：熟地10克、大米100克、白砂糖适量

做法：将熟地择净，切细用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中加清水适量，煮为稀粥待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸即成每日1-2剂。

功效：养阴补血益精明目。

材料：豬蹄500克、油菜100克、葱段、姜片各10克、药包1个(内装熟地黄20克，酸枣仁10克)、10克、精3克、1克、0.5克、清汤1000克、5克

①油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块下入沸水锅中焯透捞出。

②沙锅内放入清汤、料酒下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、薑片烧开煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包用

③下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成

功效：有补血滋阴、益精填髓的功效，此款菜肴能滋阴补肾补血安神，对妇女综合征月经紊乱、眩晕、心悸、失眠多梦、心烦不安、宫冷干燥、潮热盜汗者有较好的食疗功效

材料：熟地30克、当归30克、川芎20克、白芍20克、黄芪30克、白术30克、香附15克、白酒3斤。

做法：将上述各药加工成碎末用纱布袋装，扎紧袋口放入酒中，密封浸泡每日摇动1次，15天后开封取去药袋，过滤装瓶备用

功效：补益气血，理气解郁适用於血虚气弱，气郁不舒所致的妇女月经不调，身软乏力食欲不振，神疲声微等

服法：每日2次，早晚各服15--20毫升

材料：当归15克、党参20克、熟地15克、生姜20克、羊肉300克

将当归、熟地、党参用水稍浸洗，生姜切片;羊肉切块置沸水中稍滚片刻，再洗净焯水。将所有食材、药材与生姜一起放进瓦煲内加入适量清水，大火煲沸后改为小火煲1.5小时，调入适量食盐即可食用

本药膳中当归具有补血活血、止痛、苼肌健骨、润肠通便的作用，适用于血虚萎黄、心悸晕眩、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛等症而熟地则具有滋陰补血，益精填髓的作用配合补中益气的党参、温中暖身的羊肉共煲汤适用于平素怕冷、四肢不温、小腹冷痛、面色萎黄的女性冬季食鼡。

材料：牛尾1条(约500克)、熟地30克、怀牛膝30克、生姜4片、绍酒少许

①先将鲜牛尾，刮去毛割去残脂，洗净切段，入水中拖过熟地、懷牛膝、生姜洗净。

②把全部材料放入锅中加适量清水及绍酒，武火煮沸后文火煲约3小时，调味供用

功效：熟地有补血滋润;益精填髓。牛膝有活血祛瘀清热解毒作用。