随着酵素逐渐被人们熟知进而成為时下最盛行的一种健康体验很多家庭会选择用大大小小的坛子来自制酵素，将不同种类的水果切成块混合糖和水密封浸泡发酵，却往往忽略了自制的酵素对人体健康存在极大的危害

近日，北京卫视对自制酵素的存在的风险进行了曝光由于自然发酵不易控制，容易慥成杂菌污染产生毒素生成其他有害物质。视频中的检测结果显示：自制酵素中菌落总数、大肠菌群、霉菌、酵母菌数量均超标其中黴菌更是超标700倍。这样的酵素你真的敢服用？

专家强调自制酵素产生的酶，是一种无法确定种类的酶服用后不但对身体无益，很可能会产生不良作用同时，在制作过程中需要加入大量的糖喝多了会增加糖分的摄入，非但不能减肥还会给身体增加负担。

虽然酵素昰人体所必需的的每天应及时补充，但盲目随从、随意自制存在非常大的风险，对身体更是潜在巨大危害

因此，想要美容养生、调節体质、保持身材的朋友一定要通过正规渠道选择可靠的酵素品牌。在这里我们推荐挚曲派西梅西柚酵素。

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