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如果你平时的月经量较多建议不要在经期喝红糖水,红糖有活血化淤的作用月经量多的女性在经期喝红糖水后往往会出現月经量更多的现象。 如果平时月经量少,经期喝红糖水则无关系 如果是要缓解痛经,建议在月经前一周时开始喝红糖水红糖水有一定緩解痛经的作用,但不能治疗痛经 经期喝红糖水时可加入一些姜片,一天喝2次即可每次20-30克左右,不宜过浓浓度20%左右。
如果你是寒性體质生理期可以喝红糖水吗是可以喝红糖水的,加点姜也不错;但如果你是热性体质生理期可以喝红糖水吗是不能喝红糖水的,加点薑会更糟糕
这个看个人情况呢,我就不能喝喝了上火,呵呵!如果你痛经的话要么是体制比较差,要么这段时间压力比较大!
生理期可以喝红糖水吗本来就该喝这红糖水的经期第一天开始就可以喝,一天三次最好加点生姜,这是治经痛的哦你经痛吗?我经常这樣喝的感觉挺好的哦。你也试试 做法:红糖,两大勺生姜两片,一碗清水煮沸即可。趁热喝哦
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