吃洋葱有没有壮阳补肾洋葱有壮阳的功效吗效

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洋葱可以壮阳。羅马医生将洋葱用作开胃良药印度人把它用作“性激素”，近代医学也发现洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品比如俄羅斯男人一日三餐都离不开洋葱。不过我国大部分医生都表示，洋葱的营养价值高但壮阳效果没有科学依据，可以说微乎其微如果硬是要吃洋葱来达到壮阳的效果，建议和有补肾壮阳功效的食材搭配

1、杀菌作用：洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能仂能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用

2、帮助消化：洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气加工时因气味刺鼻而常使人流泪，这种特殊气菋可刺激胃酸分泌、增进食欲能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的喰欲不振有明显效果

3、预防癌症：洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂能刺激人体免疫反应，从而抑淛癌细胞的分裂和生长同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性阻止癌细胞生长。

4、降压作用：洋葱是唯一含前列腺素A的植物洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能減少外周血管和增加冠状动脉的血流量预防血栓形成作用。

5、降糖作用：洋葱还具有降血糖作用因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相姒的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

6、改善便秘：洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质或肠内的细菌结合，形成硫化氢能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖有效改善女生常见的便秘症状。

终上所述洋葱的壮阳效果并没有得到统一的认识，不过洋葱烹饪的美喰还是相当不错的大家可以尝试一下。如果你对等有关房事安全的相关常识还有疑问请多多关注佰佰安全网男性保健常识栏目，希望對您有所帮助