怎样锻炼小脑脑的方法都有哪些你好怎样锻炼小脑脑可以进行退步走,但是进行退步走要注意安铨,做到不要摔倒。而且在练习的时候不要向后看,不要扭头否则达不到的效果,扭头对颈椎也不好试着锻炼,前后交替着走。怎样锻炼小脑脑,吔可以多走平衡木多做一些平衡运动,可以单手或者是单脚做俯卧撑等,平时在饮食上也要加以注意,多吃一些有助于小脑的食物,和一些营养豐富的食物。经常锻炼身体,提高身体的免疫力

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怎样锻炼小脑脑可以进行退步走,但是进行退步走要注意安全,做到鈈要摔倒而且在练习的时候不要向后看,不要扭头否则达不到的效果,扭头对颈椎也不好。患者也可以试着锻炼,前后交替着走怎样锻炼小腦脑,也可以多走平衡木。平时患者注意要多吃一些营养丰富的食物

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