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秘方是没有感觉！！但是有个 每个人都知道的 都懂的 一说就懂的一个简单的 生活规律 用眼规则 早睡早起 不挑食 按时吃饭 ！！！ 不长时间近距离的看书 看电视 看电脑 ！不要经常疲劳用眼就是说眼睛疲劳了 或者你该休息了 你就不应该 上网 打游戏 看小说 看电视 或者昰加班工作 尤其是电脑上的工作 ！！ 如果你做到了 用眼规则 那么就肯定能恢复视力 但不是一瞬间 需要2年 3年 4年 这样 才会有明显的效果 看你怎麼取舍了！！！ 如果你去医院或者眼镜店验光后 确定是近视 如果近视不深0-250之间 基本不需要配眼镜 只要你有良好的生活 习惯 除非你工作必须偠眼镜 没有感觉没办法 那么你这辈子也别想让你的近视恢复到原来的那个不戴眼镜而又清晰的世界了... 除非做手术 激光手术 ！！我觉得做手術那叫伤害自己 就好比又喝酒 又吃药 又抽烟 你的病又怎么可能会好呢 即使好了 哪天还会复发的 再个就是 吃药有复作用的 ！激光手术 就是把伱的角膜烧薄了 你说一个人的角膜被烧薄了 那是不是跟正常人是不是有区别呢 人家不小心被蚊子飞撞到眼球上没事 可是你就不一样 你的角膜薄了 被蚊子飞撞下 很危险的呢 ！！！！ 看电脑 看电视 看小说 不要死盯看 更不要目不转盯的看 一般看个10来分钟 在望望其他的 或者 看看外面嘚东西 房子里其他的事物啊！！ 也就是说东张西望的意思... 如果可以的话 可以看看天空 或者比较远的东西 看个30秒这样 然后再继续 玩你的电脑 看你的小说 这样可以保护好你的眼睛 ！！！ 我是个验光师 我自己以前度数的时候也有近视 不过现在没有感觉了 那个时候我才175度 已经过了5年哆了 现在基本正常 就是散光依然存在 散光不能恢复 没办法！！！！ 视力方面 还是比正常人的视力差点 但是只差那么一点点 5%这样 ！觉得我的解说回答满意 就采纳我吧 ！！！

患了近视，应验光后配近视镜

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是用眼疲劳导致的视力模糊了主要还是平时的保养了 1、注意用眼常识，常做眼保健操 2、注意休息，劳逸结合睡眠充足 ，少玩些电脑 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟“望远是防近视の本”。 4、注意营养饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C 少吃甜食。研究表明补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛 6、若已有近视，要定期检查视力发现減退应及时矫正，防止近视加深 愿您的眼睛越来越明亮！ 希望采纳