有一定作用但足贴并不神奇，應当保持理性态度使用：

1、一般足贴使用后都会发湿变黑是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。

2、足贴作用类似足底按摩主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌促进血脉循环，增强排泄作用因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄通过身体循环排出。

3、足贴排毒效果肯定是有的但因人而已，需要保持平常心看待避免期望值过高，产生上当受骗的心理

4、最后說明使用足贴的原因：足贴并不是药，只是一般的保健品不能治病，重在防病防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力，现在身体正常是因为年轻抵抗力强，和体内的病毒形成了一种平衡状态这种状态叫做亞健康，一旦年老体衰抵抗力下降这种平衡即被打破，此时发病那就是大病或顽疾一般人承受不了，这时再想起防病就晚了

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