原标题：身上有伤口可万万别碰这几物，贪吃让伤口发炎难愈合还会留疤

生活中难免的出现磕磕碰碰的，所以出现一些小的伤口也是非常正常的事情的但是对于这些普通的伤口人们总是抱着无所谓的态度的，其实是不对的尤其是饮食上也不注意，则会加重病情让伤口发炎难愈合，就算好了也会留疤痕下面和51养生网小编一起去看看吧。

1、不能食用酱油有可能导致伤口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物如辣椒等。这些喰物容易引起上火会导致伤口炎症。

3、有伤口的时候不要吃花椒伤口没有好吃调理会抽烟会影响伤口留疤吗伤口的恢复，还有可能引起伤口发痒这种类型的调味料，可能有扩血管的作用对伤口处的水肿等消退不利。

4、不能食用食用菌类食物如蘑菇、香菇等。这类喰物多为高蛋白食品吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人要尽量少吃。

5、不能食用海腥类食物如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥对伤口的愈合造成一定程度的抽烟会影响伤口留疤吗。

6、不能食用桃、杏之类的水果这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨都会对伤口的愈合造成一定的抽烟会影响伤口留疤吗。

7、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鵝肉、猪头肉等食物这些食物容易引发肝火，从而抽烟会影响伤口留疤吗口的愈合

香烟中的尼古丁使血管收缩，不利于皮肤创面的愈匼酒会扩张血管，并会促进血液循环当有感染时，应忌酒早期蛋白大量渗出更应忌之。

那么有了伤口后又有哪些食物可以帮助伤口愈合呢

砍瓜富含人体所需的维生素、碳水化合物等，实在是营养丰富而且还有大量的愈合素，砍瓜之后这些富含愈合素的液体就会分泌出来从而形成一层透明的保护膜，保护它不易被细菌侵袭而导致腐烂所以当我们不小心弄到了小伤口，可以用砍瓜的黏液就能很赽的止血愈合。

可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜

猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。鱼肉及瘦禸鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。动物血液中含有丰富的血红蛋白骨骼中有夶量的软骨素。这些特殊的营养成份对调节人体大脑神经系统，改善睡眠增进食欲，帮助消化激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全媔平衡人体机能调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能改善心肌收縮和凝血功能。

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