阳干草鱼草鱼一斤多少钱一斤斤

点击联系发帖人 时间：2019-07-29 16:00

草鱼一斤多少钱一斤

将草鱼鱼块洗净放入碗中加两勺皛醋适量生姜丝腌两小时

将腌制好的鱼块洗净加盐生姜丝蒜蓉鸡精生抽入高压锅蒸十五分钟即可

蒸熟后倒入盘中滴一两滴香油

我不会做鱼但是鱼肉不长胖蛋白质含量高。

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鱼洗净切成块摆好盘中！

蒜子薑，辣椒葱切配如图！

洒一半的蒜蓉，姜末辣椒，和适量白醋在鱼盘上！

鱼放入锅中盖上锅盖大火蒸8分钟左右！

倒掉鱼盘中蒸出的水！这水有鱼腥味

热油放入剩下的蒜蓉，姜末辣椒炒香！

放调味料盐，味精蒸鱼鼓油，白醋炒匀出锅洒在鱼盘上！

蒸鱼时不要放调味料盐味精，蒸鱼鼓油提前放了调味料，调味料中的盐会把鱼肉中水份浸出造成鱼肉口感过老！

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