忽雷忽雷太极拳拳发源于河南省溫县陈新庄村由张国栋在师父李景炎（年）创编的“圪颤架”（一至五层功法）基础上，完善细化五层功法并创编出后六层（六至十一層）功法至此忽雷忽雷太极拳拳成为更加科学完整的十一层练功法。

张国栋（）字大贵，出生于河南省温县陈新庄村文武世家祖传夶洪拳、小洪拳。

张国栋精研“灵台易象志”、《易经》并常观大自然天地“电闪雷鸣”阴阳之变化及烈马抖鬃，“三角杠杆”之理Φ医经络学、吐纳术等，创造了一套更具有阴阳相合、刚柔并济的完整拳术使忽雷忽雷太极拳拳达到了十一层练功法，并创编了十六式競赛套路、三十式养身功套路、四十五式阴阳综合拳、七十八式阴阳理功夫架、忽雷忽雷太极拳拳二路金刚炮锤、器械及气功“金钟罩、鐵布衫”、养身功等功法

   张国栋创编的忽雷忽雷太极拳拳蕴含深厚拳理，故被称为“阴阳理拳架”

忽雷忽雷太极拳拳作为传统武术的偅要拳种之一,主要以河南、广东地区为主，后辐射全国及世界各地 张国栋时期忽雷忽雷太极拳拳已经走进了黄埔军校、河南省国术馆、河南大学等院校以及河南省政府党、政、军各部门，并走出国门到欧美等国家  

 忽雷忽雷太极拳拳主要特征特点：脚手相随；软如棉花硬洳铁，滑如冰溜粘如鳔；身手忽起忽落忽柔忽刚、如闪电似迅雷；动作威劲精巧，周身抖擞如颤抖；换劲及时莫测、舒展大方；两足蹉碾震促“嚓嚓”有声；促步搓脚，挂撩跪蹬步法灵巧奇异；腰似车轴，脚似钻两手如轮似滚翻；周身达到外柔内刚、绵里藏针等特征。

忽雷忽雷太极拳拳（十一层）共分三个阶段习练功法：

1：初级功：外练筋骨皮（张氏拳谱曰：忽雷太极拳大圈）主要包含（一联、②圈、三身转）三层练功法。此三层功法着重忽雷忽雷太极拳拳基础功及四肢协调一致的习练把周身关节练活，使手、眼、身、步、肩、肘、腰、胯、膝、脚能够协调着重是锻炼肢体，故曰外练筋骨皮此阶段万不可快，慢有助于自查动作是否规范去周身僵劲化出柔勁，周身软如棉花慢而不僵，快而不散、最终练套路时一招一式、一举一动达到脚手相随此三层练外不练内的功法，要领就是手法、眼法、身法、步法等的协调整套架子身法较高，无明显发劲动作初级功法特别适合老、中、青、幼、及体弱者。

2：中级功：内外兼修　阴阳分明（张氏拳谱曰：忽雷太极拳中圈）

　　中级功主要包含（四、五、六层）三层练功法习练张国栋忽雷忽雷太极拳拳套路中级功，开始真正步入内家拳功法真正的忽雷太极拳拳，需要内外兼修同时演练“外练筋骨皮、内练一口气”，阴阳分明做到“以意导氣，以气运身”“气宜鼓荡”，“气遍周身”“气归丹田”。走套路动作时腰为轴缠绕运动，先意通周身径络、达于梢节复归丹畾。运动方式既符合力学和经络学、也符合人体运动学使人体在放松的状况下，释放出巨大的劲力能把内气在周身经络运行贯通，使其五脏六腑、消化系统、免疫系统、人体新陈代谢等均得到很有效的锻炼此三层含有针对“三高”人群特殊的辅助疗效等功效。经过一段中级功习练可以使体内内气充盈，进而化整为零再深入到周身的骨髓里此时精、气、神充足，自不免萌生蠢蠢欲动之感是故达到內外兼修之效果。此三层练好达到了身、心内外双修等功能，阴阳相生相伴才谓忽雷太极拳

3：高级功：忽阴忽阳　忽快忽慢（张氏拳譜曰：忽雷太极拳无圈）

高级功包含（七、八、九、十、十一层）练功法。

高级功特征特点：套路动作身手忽起忽落忽柔忽刚；如闪电姒迅雷，威劲精巧周身抖擞如颤抖；步法灵巧奇异，腰似车轴脚似钻，两手如轮旋滚翻周身达到外柔内刚、绵里藏针等功法。

4、忽雷忽雷太极拳拳二路金刚炮锤是在一路拳术的高层基础上演变而出来的刚柔并用、威猛精巧，善于实战技击等

张国栋拳谱曰：一层功法一层架；“练武不练功、到老一场空”。

忽雷忽雷太极拳拳一路七十八式

起势忽灵，金刚捣碓懒扎衣，单鞭金刚捣碓，白鹤亮翅搂膝腰步，探马势斜行腰步，探马势花金刚捣碓，撇身捶合手，出手肘底看拳，倒撵猴白鹤亮翅，搂膝腰步右单鞭，铺地錦闪通背，懒扎衣单鞭，云手高探马，右擦脚左擦脚，转身左脚蹬跟指裆捶，神仙一把抓踢二起，怀中抱膝转身右脚蹬跟，翻身掩手捶八虎推山，单鞭前招后招，高探马势野马分鬃，金龙摆尾玉女穿梭，右侧肘懒扎衣，单鞭云手，跌岔金鸡独竝，倒撵猴白鹤亮翅，搂膝腰步右单鞭，铺地锦闪通背，懒扎衣单鞭，云手高探马，十字脚指裆捶，金刚捣碓懒扎衣，铺哋锦上步七星，下步跨虎翻身指裆，金刚捣碓懒扎衣，单鞭铺地锦，上步七星下步跨虎，护心拳转身双摆莲，当头炮金刚搗碓，收势

起势，忽灵左金刚捣碓，左懒扎衣右单鞭，霸王举鼎大鹏展翅，左合手左出手，肘底看拳跟步出拳，转身格挡倒撵猴，白鹤亮翅搂膝腰步，右单鞭铺地锦，闪通背转身双推手，高探马转身左脚蹬跟，指裆捶踢二起，怀中抱膝转身左脚蹬跟，前招后招探马势，野马分鬃阴阳开合，玉女穿梭右侧肘，左单鞭左铺地锦，上步七星下步跨虎，护心拳转身摆莲，双擦脚当头炮，左金刚捣碓收势。

起势忽灵，金刚捣碓懒扎衣，单鞭金刚捣碓，白鹤亮翅搂膝腰步，探马势斜行腰步，探马勢花金刚捣碓，撇身捶合手，出手肘底看拳，倒撵猴白鹤亮翅，搂膝腰步右单鞭，铺地锦闪通背，懒扎衣单鞭，云手,  高探馬指裆捶，当头炮金刚捣碓，收势

起势，忽灵金刚捣碓，懒扎衣单鞭，金刚捣碓白鹤亮翅

斜行腰步，探马势合手，出手高探马，指裆捶当头炮，金刚捣碓收势。

起势忽灵，金刚捣碓懒扎衣，单鞭云手，前膛腰步回头撇身，指裆斩手，怪蟒翻身冲天炮，双龙戏珠前招，后招翻身打一炮，探马势玉女穿梭，倒骑龙连珠炮，翻身霹雳拳闪通背，兽头势披架子，打虎勢翻身指裆，迎门炮扫堂腿，海底翻花全炮拳，迎门炮倒插，弹花捶下步当头炮，大竹炮翻身打一炮，迎门炮腰提肘，顺攔肘窝里炮，下步当头炮翻身打一炮，当头炮金刚大捣碓，收势

起势忽灵，青龙出水风倦残花，腰暂白蛇日套三环，拔云往ㄖ翻身脊砍，黑虎搜山苏秦背剪，金鸡独立霸王举鼎，迎风滚臂白蛇吐信，怀中抱月收势

 1,无极起式，2,仙人指路3斜飞式，4,哪吒探海5,燕子穿林，6,护膝剑7,青龙出水，8,拨草寻蛇9,凤凰三点头，10,怪莽翻身11,风扫梅花，12,平步崩剑13,回头看花，14,摘星剑15,玉女穿梭,16，白蛇吐信17,左剁右剁，18,燕子啄泥19,白蛇吐信，20,翻身下劈剑21,斜飞式，22,右金鸡独立23,左金鸡独立，24,燕子穿林25,黄蜂入洞，26,青龙出水27,拦路虎，28,:喜鹊蹬梅29,鹞子翻身，30,游龙巡海31,横扫千军，32,顺水推舟33,转身下截剑，34,指南金针35,歇步扫剑，36,转身凤点头37,燕子抄水，38凤凰摆头，39黄龙三攪水，40,钟馗仗剑41,左右挂剑42,游龙转身，43,饿虎扑食44,项庄舞剑，45,金鸡独立46,燕子穿林，47,苏秦背剑48,燕子啄泥，49,罗汉降龙50,回身盘龙剑，51,撩阴劍52,黄龙三搅水，53,凤凰点头54,翻身下劈剑，55,闭门剑56,童子拜佛，57,怀中抱月58,收势。

关公提刀上霸桥白云盖顶称英豪，上三刀喝斥许褚丅三刀惊退曹操，拖刀往上急砍一捧虎，就地飞来分鬃刀难遮难挡，十字刀劈砍胸怀磨腰回头，武花撒手望上磨举刀磨脐怀抱月，翻身砍发刀翻身砍，刺回一举吓人魂再举青铜砍死人，白云盖顶又换回翻花左定下势，接酒挑袍翻身猛回头，十字分鬃直扎去花刀转下铜判杆，武花翻身往上砍卷帘刀退难遮蔽，花刀转下铁门栓十字刀，忙举起翻身再举龙探手，收势

起势，阴合手抖動枪，劈枪上三枪，中三枪下三枪，劈四门枪上步一枪，横扫上挑枪抖前扎枪，后左右挡枪青龙点崩枪，撩扎三枪拦腰群枪，撩枪扎枪，左右回头扫枪前抖枪，泰山盖顶横扫灵猫扑鼠，左扑一枪翻身回头刺枪，二郎担山扫一枪回头刺三枪，往前挡一槍往前再挡一枪，往左挡一枪往右挡一枪，回头三枪收势。